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自我管理與角色認知

【課程背景】
    企業(yè)是由人組成的“無人則止”，培養(yǎng)和提升企業(yè)人的自我管理能力是提高企業(yè)整體管理能力和綜合競爭力的基礎，因為自我管理能力是企業(yè)管理能力的重要組成部分。只有每一個企業(yè)人時刻做到自律、自勵、自警、自省、自尊、自強，企業(yè)的各項管理制度才能真正落到實處，企業(yè)的各級管理者才能實現“無為而治”，企業(yè)的高層領導才能從“消防隊長”的角色中解脫出來，集中精力抓大事、抓要事。當員工具備了自我管理的意識、能力和技巧，加上持之以恒的實踐修煉，員工將會養(yǎng)成良好的職業(yè)習慣、職業(yè)動作、職業(yè)行為和職業(yè)模式，加速員工從“業(yè)余選手”向“職業(yè)選手”的轉變，實現企業(yè)團隊由 “游擊隊”向“正規(guī)軍”的進化，從而提升企業(yè)整體績效和綜合競爭力。本課程通過系統(tǒng)培訓，增強員工的自我管理意識：管理自己的心態(tài)、管理自己的習慣、管理自己的工作、管理自己的職業(yè)，最終實現管理自己的人生。

【課程收益】
－了解自我價值和職業(yè)定位；
－系統(tǒng)掌握管理時間的方式和方法；
－掌握設定確奮斗目標的方法；
－系統(tǒng)掌握高效溝通的技巧；
－了解緩解職業(yè)壓力促進身心健康的方法；
－了解個人職業(yè)生涯規(guī)劃的方法；
－掌握建構個人知識體系，不斷精進成長的方法。

【課程對象】
企業(yè)管理者、職業(yè)經理人、行政HR負責人、總監(jiān)、儲備干部、業(yè)務骨干

【課程大綱】
一、如何認識企業(yè)人的角色、任務與職業(yè)態(tài)度－
1、企業(yè)人的使命
－組織與資源的關系
－企業(yè)資源的四種運用方式
2、企業(yè)人的職業(yè)態(tài)度
－使命感與決心
－責任與擔當
－效率與效能
3、企業(yè)人的挑戰(zhàn)
－管人的挑戰(zhàn)
－理事的挑戰(zhàn)
二、如何管理自己的目標？
1、目標決定成功
－目標能激發(fā)我們沉睡的潛能
－目標能調動我們超越自我的欲望
－目標使我們關注工作成果
－“天道酬勤”的悖論
2、人生目標規(guī)劃系統(tǒng)
－個人發(fā)展目標
－職業(yè)經濟目標
－興趣愛好目標
－和諧關系目標
3、制定目標的SMART原則
－怎樣具體明確？
－怎樣能夠衡量？
－怎樣可以達到？
－怎樣平衡關聯(lián)？
－怎樣設定期限？
4、個人OKR的制定
－什么是OKR
－OKR的制定技巧
－OKR的持續(xù)管理
三、如何管理自己的時間？
1、第二象限時間管理法
2、時間管理的策略與方法
－確定明確的目標
－堅持PDCA循環(huán)
－馬上行動，不找借口，拒絕拖延
－學會分工授權
－辨清事情的輕、重、緩、急，進行優(yōu)先排序
3、深度工作的技巧
－專注于一件事情
－固定的時間做計劃、做檢討
－每一件事情都要設定期限
－堅持二八法則，學會關鍵掌控
－留出思考和獨處的時間
工具應用：制定個人深度工作方案
四、如何提升高效溝通的技巧？
1、清晰、簡潔地發(fā)送信息
－選擇有效的信息發(fā)送方式（HOW）
－何時發(fā)送信息（WHEN）
－確定信息內容（WHAT）
－誰該接受信息（WHO）
－何處發(fā)送信息（WHERE）
2、積極傾聽
－傾聽在溝通中的作用
－同理心傾聽的技巧
3、積極反饋
－反饋的類別
－如何給予反饋
－如何接受反饋
4、如何向上溝通
－理解上級的需求
－高效匯報的技巧
5、如何與下屬溝通
－下達指示中的溝通方法
－最好的溝通是贊美
－會議的有效管理
情境演練：如何指出下屬工作中的不足
五、如何管理自己的職業(yè)生涯？
1、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
－職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
－職業(yè)錨的含義與類別
－職業(yè)生涯的分類
2、個性因素對職業(yè)選擇的影響
3、職業(yè)生涯規(guī)劃的八個步驟
4、職業(yè)生涯發(fā)展的五個階段
－成長階段
－探索階段
－確立階段        
－維持階段
－下降階段
六、如何管理自己的健康？
1、壓力管理
－經理人的職業(yè)壓力
－正確認識壓力
－壓力的三階段模型  
－經理人的壓力來源
－處理壓力的方法
2、心理健康管理
－關于心理健康的標準
－高級白領的心理健康狀況
－保持心理快樂的七個方法
3、家庭健康平衡管理
－“修身、齊家、治國、平天下”
－家庭情感帳戶
－幸福的港灣
工具應用：個人平衡輪
七、如何管理面向未來的個人知識體系？
1、企業(yè)生命周期是管理者認知工作重點的地圖
－企業(yè)生命周期
－企業(yè)不同階段的管理訴求
2、教練是激發(fā)團隊的鑰匙
－教練方法論
－教練精神與對話技術
【實戰(zhàn)演練】五步蛻變教練法
3、系統(tǒng)論是看清本質的工具 
－建構系統(tǒng)模型的意義
－系統(tǒng)模型在企業(yè)實踐中的價值

自我管理與角色認知