課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
積極心理學(xué)課程
課程背景
1.現(xiàn)代社會(huì),隨著社會(huì)進(jìn)步及信息化進(jìn)程,傳統(tǒng)的積極心理學(xué)理論逐漸與新型社會(huì)背景下社會(huì)需求脫節(jié),導(dǎo)致企業(yè)培訓(xùn)后但是難以落地實(shí)施,不但沒(méi)有及時(shí)幫助企業(yè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題員工,而且也沒(méi)有針對(duì)目前的問(wèn)題員工提出可行性的輔導(dǎo)方案,而導(dǎo)致以企業(yè)對(duì)積極心理學(xué)方面的培訓(xùn)越來(lái)越不重視。本課程針對(duì)目前的社會(huì)背景和新時(shí)代的特點(diǎn),汲取了當(dāng)代前沿的積極心理學(xué)的相關(guān)理論,結(jié)合當(dāng)代人的特點(diǎn)開(kāi)發(fā)的新要求,結(jié)合10年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)開(kāi)發(fā)的經(jīng)驗(yàn)及案例而開(kāi)發(fā),實(shí)用性很強(qiáng)。
課程目標(biāo)
1.目標(biāo)1:了解*的積極心理學(xué)的相關(guān)理論
2.目標(biāo)2:通過(guò)心理測(cè)試,幫助企業(yè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題員工
3.目標(biāo)3:為企業(yè)員工塑造更加陽(yáng)光的心態(tài)
課程特色
1.實(shí)用性:結(jié)合實(shí)際場(chǎng)景,提升認(rèn)知、介紹方法幫助員工重新認(rèn)識(shí)積極心理學(xué),重新對(duì)自己的心理的積極讀進(jìn)行自評(píng),提升學(xué)員的心理素質(zhì)、抗壓能力以及問(wèn)題的解決能力。
2.參與性:培訓(xùn)中講師將會(huì)通過(guò)情景演示、小組活動(dòng)、實(shí)操演練,勞動(dòng)競(jìng)賽、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)等教學(xué)活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)員之間的互動(dòng)與參與;
3.趣味性:該課程設(shè)計(jì)了大量與教學(xué)目標(biāo)相關(guān)的游戲及課堂互動(dòng)相關(guān)活動(dòng),環(huán)環(huán)相扣,充分激發(fā)學(xué)員興趣和挑戰(zhàn)性。
課程對(duì)象
1.企業(yè)全體員工
課程大綱
1.課程導(dǎo)入:什么是積極心理學(xué)?積極心理包含什么內(nèi)容?(頭腦風(fēng)暴)
【收益】:通過(guò)頭腦風(fēng)暴激活舊知,引入新知,讓學(xué)員更深刻地理解積極心理的概念和內(nèi)涵
第一章:積極心理學(xué)概述
【收益】:掌握積極心理學(xué)概念,及內(nèi)涵;
1.主要內(nèi)容1:什么是積極心理學(xué)
1.2主要內(nèi)容2:積極心理學(xué)研究的對(duì)象
1.3主要內(nèi)容3:積極心理學(xué)發(fā)展歷程
1.4主要內(nèi)容4:積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)
1.5主要內(nèi)容5:積極心理學(xué)研究的內(nèi)容
第二章:積極情緒與幸福感
2.1主要內(nèi)容1:什么是情緒
2.2主要內(nèi)容2:什么是幸福感
2.3主要內(nèi)容3:幸福感的維度與測(cè)量
2.4主要內(nèi)容4:增進(jìn)幸福感的策略
第三章:沉浸、樂(lè)觀與希望
3.1主要內(nèi)容1:什么是沉浸體驗(yàn)
3.2主要內(nèi)容2:什么是樂(lè)觀
3.3主要內(nèi)容3:什么是希望
第四章:積極自我
4.1主要內(nèi)容1:自尊內(nèi)涵
4.2主要內(nèi)容2:自尊測(cè)量
4.3主要內(nèi)容3:自尊與年齡的關(guān)系
4.4主要內(nèi)容4:自尊的發(fā)展及影響因素
4.5主要內(nèi)容5:自我效能
第五章:積極應(yīng)對(duì)
5.1主要內(nèi)容1:自我認(rèn)識(shí)與接納
5.2主要內(nèi)容2:防御機(jī)制
5.3主要內(nèi)容3:應(yīng)對(duì)策略
第六章:情緒智力
1.主要內(nèi)容1:情緒智力的研究起源
2.主要內(nèi)容2:情商的理論模型
3.主要內(nèi)容3:情商的發(fā)展
4.主要內(nèi)容4:情緒智力的作用
第七章:積極關(guān)系
1.主要內(nèi)容1:積極的愛(ài)情關(guān)系
2.主要內(nèi)容2:積極的同事關(guān)系
3.主要內(nèi)容3:積極的婚姻關(guān)系
積極心理學(xué)課程
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/275775.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 周旭東