課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
開啟陽光心態(tài)課程
【課程背景】
現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢?我們的財富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。
生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。幸福其實是一種心態(tài),你締造陽光,幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境,同樣的崗位,有的人生活很幸福,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。弱者任思緒控制行為,強者讓行為控制思緒。
陽光心態(tài)是積極,知足,感恩,達觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助我們締造自我內(nèi)心和諧,家庭和藹以及團隊和諧。
【課程目的】
幫助您擁有像陽光一樣的知足、感恩、達觀的心態(tài)。快速融入團隊,創(chuàng)造價值,用感恩之心去工作,時刻懷揣感恩之心,用感恩的心去做人,讓您建立積極的價值觀,釋放出強勁的影響力以獲得健康的人生!
【課程對象】
企業(yè)管理人員、核心團隊人員、服務于關(guān)鍵崗位的人員及新員工等
【課程大綱】
第一節(jié):心態(tài)對人的影響
1.心態(tài)具有多大力量
2.心態(tài)影響能力
3.心態(tài)影響生理
4.心態(tài)好,一切都好
5.人類最常見的基本情緒
6.好心情VS差心情
7.生命的本質(zhì)在于什么
8.開啟陽光心態(tài)的定律
第二節(jié):開啟陽光心態(tài)的八大關(guān)鍵
關(guān)鍵1:注意力等于事實
1.塞翁失馬,焉知禍福
2.換個角度看問題
3.恐怖中的美麗一面
4.態(tài)度決定一切
5.ABC情緒理論
6.90/10法則
7.信念決定著命運
關(guān)鍵2:人生是一次旅途
1.生命是一個過程而不是一個結(jié)果
2.享受過程,精彩每一天
3.如何面對競爭
關(guān)鍵3:把握當下
1.今天就是生命中最后一天
2.把握現(xiàn)在,成就未來。
3.今朝有酒不大醉
4.人比人,氣死別人
5.胡思亂想只會自毀當下
6.已經(jīng)發(fā)生的事情就坦然面對
關(guān)鍵4:我的快樂我做主
掌控大腦和心境
關(guān)鍵5:感恩一切
關(guān)鍵6:倒霉的人比你數(shù)不勝數(shù)
1.建筑工人的遭遇
2.太棒了
關(guān)鍵7:一念天堂、一念地獄
1.心情好處處是天堂
2.天堂與地獄的差別
3.天堂與地獄原來如此
4.你也可以造就天使
關(guān)鍵8:懂得彎曲才能生存
1.大雪壓青松
2.陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵
第三節(jié):開啟陽光心態(tài)的四個步驟
第1步:發(fā)現(xiàn)生活的美好一面
第2步:寬容過去
第3步:不消極等待
第4步:服務他人
開啟陽光心態(tài)課程
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/297528.html
已開課時間Have start time
- 周加富
員工心態(tài)內(nèi)訓
- 贏在三心,勝在三力 呂翠
- 態(tài)度重于能力:做積極向上的 李芳
- 《從“心”出發(fā)——心態(tài)塑造 李泉峰
- 《老員工陽光心態(tài)與情緒管理 劉艷萍
- 員工職業(yè)化心態(tài)與責任意識 羅建華
- 樹立陽光心態(tài) 提升職業(yè)化素 常峰源
- 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)心態(tài) 孫海榮
- 《新員工角色轉(zhuǎn)換與職業(yè)心態(tài) 劉艷萍
- 開心工作,快樂生活 --- 李芳
- 職業(yè)素養(yǎng)之心態(tài)調(diào)整 呂翠
- 《青年醫(yī)師心態(tài)調(diào)整和自信心 劉艷萍
- 幸福職場哲學:陽光心態(tài)與高 李芳