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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
職場新員工陽光心態(tài)與快樂工作
 
講師:孫菡 瀏覽次數(shù):2555

課程描述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工

培訓(xùn)講師:孫菡    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

職場新員工陽光心態(tài)課程

課程背景:
萬物生長靠太陽,做好工作靠有陽光心態(tài),當(dāng)陽光灑滿心靈,黑暗自然消散……通過陽光心態(tài)締造積極,知足、感恩的心智模式實現(xiàn)自己同自己的和諧。做企業(yè)的優(yōu)秀員工,成就一番事業(yè),獲得人生的成功。
在職場中人大都是為工作而工作,他們認(rèn)為:快樂是工作場所的殺手。工作是無聊,厭煩的事,上班盼下班,下班盼假期,小長假盼長假,長假盼年假
快樂只存在于工作完成之后和不工作時。*哲學(xué)大師艾約爾說:“工作使人生有味”,那如何才能真正體味到工作的樂趣?那就是讓你的價值充分發(fā)揮出來,做一個對企業(yè)有用的員工。積極心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域已經(jīng)證實,快樂是成功的先鋒,而不僅僅是結(jié)果,快樂和樂觀實際上能提高績效、激發(fā)成就。如何讓員工或團隊成員熱愛自己的工作,干勁十足,齊心協(xié)力,共創(chuàng)佳績而讓工作變得快樂和有趣,使管理更輕松是每一個管理者最為關(guān)注的問題要想成功、系統(tǒng)、長期地實現(xiàn)快樂與工作相融合,不僅需要改變行為方式,更需要改變思維方式。更需要的是一種適合于所有人和所有公司的方式。
本課程打破固有的思維,提出工作創(chuàng)造快樂遠(yuǎn)比快樂帶動工作更有價值。

課程對象:企業(yè)的各層級

課程收益:
● 幫助員工在思維意識層面的轉(zhuǎn)變
● 有針對性且操之可行的改善方案
● 幫助員工建立積極正能量的心態(tài)
● 幫助員工找到事半功倍的好方法
● 實現(xiàn)厭惡工作到快樂工作的蛻變
● 提升員工快樂而提升企業(yè)競爭力

課程大綱
第一講:職場中需要什么樣的心態(tài)
一、社會現(xiàn)狀
1、 我們靠什么取得職場成功
2、 心態(tài)的定義
3、 心態(tài)為什么如此重要
4、 消極心態(tài)帶來的影響
5、 成功人士有什么樣的心態(tài)
二、陽光心態(tài)的定義
1、 什么是心態(tài)
2、 什么是陽光心態(tài)
三、陽光心態(tài)的重要作用
1、 陽光心態(tài)是洗心水
2、 陽光心態(tài)是潤滑油
3、 陽光心態(tài)是502膠水
4、 陽光心態(tài)是消毒水
5、 陽光心態(tài)是維他命
案例解析:滑雪*谷愛凌

第二講:塑造陽光心態(tài)的七大工具
一、改變態(tài)度
1、 三個理論
2、三種生活狀態(tài)
案例解析:*派克魚市
二、享受生命
1、 如何編寫自己的生命腳本4
2、選擇積極
3、孝順的五個層次
案例解析:尼克胡哲
三、活在當(dāng)下
1、 什么是活在當(dāng)下
2、什么是以未來為導(dǎo)向的活在當(dāng)下
案例解析:擠牛奶的姑娘
四、心懷感恩
1、 感恩的三個層次
2、不知感恩員工的六個表現(xiàn)
案例解析:康熙皇帝的三個感恩
五、克服抱怨
1、 高處不勝寒
2、 向下比較
3、變被動為主動,變抱怨為抱負(fù)
4、正確對待工作中的委屈
案例解析:三星筆記本的“至少薄一公分”
六、人生不設(shè)限
1、 富有創(chuàng)造力
2、 人生不設(shè)限
3、讓快樂成為習(xí)慣
視頻解析:面對巨人

第三講:找到工作動能發(fā)動機的鑰匙
與內(nèi)心的對話:請描述出你目前工作現(xiàn)狀的關(guān)鍵詞?
職業(yè)倦怠認(rèn)知
一、職業(yè)倦怠的表現(xiàn)
1、 體能耗竭
2、 情感耗竭
3、 人際關(guān)系淡漠
4、 生活樂趣缺乏
5、 工作倦怠
二、職業(yè)倦怠的理解誤區(qū)
1、 只會持續(xù)惡化嗎?
2、 可以避免嗎?
3、 可以通過辭職跳槽來解決嗎?
討論:人為什么要工作?
討論:很多人為什么在工作中不快樂
三、如何投入工作
1、 什么是工作投入?如何識別
2、 工作投入的確切含義
4、 當(dāng)工作熱情缺乏時怎么辦
5、 工作投入的結(jié)果
1、 工作投入的影響因素
2、 提高工作投入,員工能做些什么
3、 促進工作投入,組織應(yīng)該做些什么
四、調(diào)節(jié)情緒從心開始
快速和諧技巧
1、 關(guān)注與心
2、 用心呼吸
3、 用心感受
實景演練:現(xiàn)場練習(xí)

第四講:快樂是最強的競爭力
一、快樂在職場中的重要性
1、人生的十大遺憾之事
2、成功與快樂的關(guān)系
3、快樂是一種無可估量的生產(chǎn)力
二、快樂的哲學(xué)
1、清風(fēng)朗月不用一錢買
2、鷦鷯巢于深林,不過一枝;鼴鼠飲河,不過滿腹
3、大自然本身是治療一切俗念和靈魂病患的場所
4、快樂的三個層次
三、7個積極心理學(xué)法則
1、 先自律再自由
2、 從潛念到專念
3、 20秒法則
4、 反脆弱理論
5、 法則5 佐羅的圈
6、 改變消費結(jié)構(gòu)
7、 FBI法則

職場新員工陽光心態(tài)課程


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/300696.html

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