課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
心態(tài)影響能力培訓(xùn)
對(duì)象
企事業(yè)單位基層工作人員
目的
幫助受訓(xùn)學(xué)員擁有陽光一樣知足、感恩、樂觀的職場(chǎng)心態(tài),快速融入團(tuán)隊(duì)
使受訓(xùn)學(xué)員了解陽光心態(tài)的重要意義,掌握陽光心態(tài)塑造的方法
營(yíng)造積極向上的團(tuán)隊(duì)文化氛圍
內(nèi)容
Shaping the mentality of the workplace sun
隨著人們社會(huì)地位的提升不財(cái)富的增加,生活的滿意感卻在丌斷下降。我們
經(jīng)常感到擁有的越來越多,但是快樂越來越少;工作職位越來越高,但是幸福感
越來越少。原因何在?是我們的心態(tài)出了問題。
課程大綱
第一節(jié):前言
1. 心態(tài)對(duì)人的影響
2. 心態(tài)具有多大力量呢?
3. 九個(gè)人過橋的試驗(yàn)
4. 心態(tài)影響能力
5. 死囚試驗(yàn)
6. 心態(tài)影響生理
7. 心態(tài)對(duì)你的影響
8. 人類最常見的基本情緒
9. 好的心情
10. 差的心情
11. 人來到這個(gè)世界上究竟是為了什么?
12. 塑造陽光心態(tài)的定律
第二節(jié):塑造陽光心態(tài)的幾個(gè)工具
第 1 個(gè)工具:改變態(tài)度
1. 塞翁失馬,焉知禍福
2. 美麗女士跳海的故事
3. 水手的故事
4. 態(tài)度決定結(jié)果
5. 心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn)
6. 生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)
第 2 個(gè)工具:學(xué)會(huì)享受過程
7. 一句話點(diǎn)醒夢(mèng)中人
8. 怎么享受生命這個(gè)過程呢?
9. 如何面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)?
第 3 個(gè)工具:活在當(dāng)下
10. 吃草莓的故事
11. 現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來
12. 要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中
13. 如何面對(duì)現(xiàn)狀?
14. 如果你丌活在當(dāng)下,就會(huì)失去當(dāng)下
15. 要學(xué)會(huì)理智一些,把握當(dāng)下
第 4 個(gè)工具:我的快樂我做主
第 5 個(gè)工具:學(xué)會(huì)感恩
第 6 個(gè)工具:相信這個(gè)世界你丌是最倒霉的
1. 印度建筑工人的遭遇
2. 如何保持樂觀情緒?
第 7 個(gè)工具:天堂、地獄由心造
3. 日本武士的故事
4. 天堂、地獄的故事
5. 魔鬼不天使
6. 怎么才能把別人變成天使呢
第 8 個(gè)工具:壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲
7. 雪松的故事
8. 陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵
第三節(jié):開悟陽光心態(tài)的四個(gè)步驟
第 1 步:養(yǎng)成一種習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
第 2 步:寬容過去
第 3 步:學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成,而丌是消極等待
第 4 步:服務(wù)他人
心態(tài)影響能力培訓(xùn)
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已開課時(shí)間Have start time
- 沙健