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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
常見(jiàn)疾病的中醫(yī)預(yù)防
 
講師:韋娜 瀏覽次數(shù):2535

課程描述INTRODUCTION

常見(jiàn)疾病的中醫(yī)預(yù)防培訓(xùn)

· 一線員工

培訓(xùn)講師:韋娜    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

常見(jiàn)疾病的中醫(yī)預(yù)防培訓(xùn)

課程背景:
同樣是職場(chǎng)人,不同季節(jié)誘發(fā)的突然疾患是不一樣的。
春天,容易誘發(fā)情緒崩潰和心腦血管疾患。會(huì)有心慌,氣短,眩暈等;肌肉變硬,疼痛,麻木甚至震顫;情緒波動(dòng)不定,白天頭暈,吃飯不香,工作效果降低,晚上睡不著,心煩意亂。
夏天,氣溫高,耗散人體大量陰液。天氣悶熱,加上職業(yè)的關(guān)系,容易出現(xiàn)中暑,暈厥。長(zhǎng)期站著辦公,容易誘發(fā)靜脈曲張,長(zhǎng)期坐著,吹著大大的空調(diào),容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。
秋季,天氣較之夏季轉(zhuǎn)涼。“燥”是*的特點(diǎn)。在這樣的外界環(huán)境下,身處辦公室的職場(chǎng)人更是感覺(jué)無(wú)比干燥,眼干,口干,唇干,鼻干,皮膚干燥等等。甚至,出現(xiàn)便干。由于氣溫持續(xù)下降,人體新陳代謝下降,會(huì)出現(xiàn)咳嗽,感冒。
冬季,寒氣為主,很多人缺少必要的免疫力,心胃、肺等臟器的功能紊亂,甚至引起胃痛、冠心病復(fù)發(fā),使感冒、關(guān)節(jié)痛、咳嗽、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓等病發(fā)生或加重。

課程收益:
百病起于過(guò)用,疾病的產(chǎn)生不是一朝一夕,而是長(zhǎng)年累月,好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成可以將很多疾病扼殺在搖籃之中。學(xué)習(xí)并掌握常見(jiàn)疾病的應(yīng)對(duì)措施,幫助大家更好的對(duì)日常常見(jiàn)疾病的診斷,預(yù)防,及急救措施。同時(shí),疏導(dǎo)不良情緒、激活工作狀態(tài)、提升工作效率。

課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天
課程對(duì)象:追求健康生活的所有職場(chǎng)人士等
課程方式:授課、課堂互動(dòng)、案例、實(shí)操練習(xí)、現(xiàn)場(chǎng)養(yǎng)生問(wèn)題解決方案

課程大綱
第一講:春季常見(jiàn)疾癥

一、春天容易出現(xiàn)的疾病
1. 心血管,高血壓,情志不遂
1)如何預(yù)防和穴位按摩
2)突發(fā)“暈厥”(心肺復(fù)蘇)如何急救
3)突發(fā)“心臟”絞痛應(yīng)必備哪些急救措施
二、春季養(yǎng)生總則?和肝臟的關(guān)系?
1. 春季職場(chǎng)人膳食營(yíng)養(yǎng)
2. 高血壓的膳食準(zhǔn)則
1)如何通過(guò)飲食,穴位,茶幫助降血壓
2)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)操,好學(xué)降壓好

第二講:夏季常見(jiàn)疾癥
一、夏天容易出現(xiàn)的疾病
1. 心血管疾病,胃腸,中暑,燙傷
1)心血管疾病的“根”在血管
2)吃對(duì)了,胃腸就能舒服
3)中暑的急救應(yīng)對(duì)
4)燙傷的正確處理步驟

第三講:秋季常見(jiàn)疾癥
一、秋天容易出現(xiàn)的疾病
1. 易(外)感,易燥,秋季腹瀉
1)膳食幫你增強(qiáng)抵抗力
2)吃對(duì)了,胃腸就能舒服
3)腹瀉的急救應(yīng)對(duì)
2. 如何告別“電離輻射”(食療,生活習(xí)慣)

第四講:冬季常見(jiàn)疾癥
一、冬季天容易出現(xiàn)的疾病
1. 風(fēng)濕骨病,心絞痛,流感,咳嗽
1)風(fēng)濕骨病的藥酒療法
2)冬季好發(fā)“心絞痛”,急救的措施
3)膏方和外用帖服療法治療流感,咳嗽

常見(jiàn)疾病的中醫(yī)預(yù)防培訓(xùn)


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    參加課程:常見(jiàn)疾病的中醫(yī)預(yù)防

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開(kāi)戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
韋娜
[僅限會(huì)員]

預(yù)約1小時(shí)微咨詢(xún)式培訓(xùn)