課程描述INTRODUCTION
職場(chǎng)時(shí)間管理培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場(chǎng)時(shí)間管理培訓(xùn)
課程目標(biāo)
理解時(shí)間管理的內(nèi)涵及價(jià)值,并積極有效的提升效率達(dá)成;
掌握時(shí)間管理的技巧和方法,從而選擇高效的工作模式;
掌握時(shí)間管理的模型、原則與策略;
幫助學(xué)員建立良好時(shí)間管理的習(xí)慣
培養(yǎng)現(xiàn)任和潛在高效職場(chǎng)工作者,使其無(wú)論在能力還是品格方面都堪稱表率
培訓(xùn)方式
視頻觀賞+小組研討+互動(dòng)游戲+案例分析+情景模擬+講師示范
課程時(shí)間: 6小時(shí)(1天)
培訓(xùn)對(duì)象: 職場(chǎng)人士
課程大綱
導(dǎo)入: 時(shí)間管理測(cè)試和啟發(fā)引導(dǎo)
模塊一、時(shí)間管理能力提升職業(yè)素養(yǎng)
一、影響職業(yè)發(fā)展的三大利器
二、影響時(shí)間管理的問(wèn)題與矛盾
三、現(xiàn)代職場(chǎng)四“忙”癥
四、職場(chǎng)人士時(shí)間管理意識(shí)的培養(yǎng)
五、五代時(shí)間管理的方法與重點(diǎn)
(自我管理的方法)
模塊二、時(shí)間管理的技巧與方法
一、時(shí)間管理的能力五級(jí)
二、如何安排好日常的工作
1、記事:碎片清單的方法
2、計(jì)劃:計(jì)劃的方法
(收集=》處理=》安排=》執(zhí)行=》規(guī)劃)
3、計(jì)時(shí):限制提高效率
(拖延懶惰空耗了你的時(shí)間)
4、計(jì)劃杠桿法則:陷入資訊洪流,五分鐘刷屏族
5、工作任務(wù)ABC等級(jí)法則
6、艾維·李的效率法則
7、延遲處理安排方法:
(辦公桌管理、文檔管理、電郵管理、拖延心理)
視頻分析:老好人的處境
三、如何推進(jìn)和堅(jiān)持一項(xiàng)工作
1、切分:番茄工作法的實(shí)際運(yùn)用
2、打卡:時(shí)間管理的控制點(diǎn)
3、記錄:優(yōu)化時(shí)間管理方式(提供模型)
4、形成條理,列出事務(wù)處理的先后順序
5、不在枝節(jié)的完美上耗費(fèi)過(guò)多時(shí)間
6、日程不能“太局促”,須留有彈性
7、規(guī)定完成任務(wù)的最后期限
小研討:填寫(xiě)你時(shí)間管理工具表
四、如何管理好一天的工作
1、提早半小時(shí)法則
2、規(guī)劃反思:晨間日記的運(yùn)用
3、曬吧:督促與執(zhí)行的解決方案
4、日常時(shí)間管理工具(提供計(jì)劃模板)
模塊三:時(shí)間管理的演練與案例
1、* 時(shí)間管理法
2、星期羅盤(pán)
案例演練:職場(chǎng)人的一天
模塊四:總結(jié)與答疑(案 例)
一、課程總結(jié)
二、工具使用要點(diǎn)
職場(chǎng)時(shí)間管理培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/47512.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 馬媛
戰(zhàn)略規(guī)劃內(nèi)訓(xùn)
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