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中國企業(yè)培訓講師
職場快樂競爭力
 
講師:楊文利 瀏覽次數:1

課程描述INTRODUCTION

職場快樂競爭力公開課

· 中層領導

培訓講師:楊文利    課程價格:¥元/人    培訓天數:1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

職場快樂競爭力公開課

【學員對象】:適合企業(yè)全員,老板帶隊效果更佳.
【課程收獲】:
一、普及情緒自我管理的意義和技巧;
二、傳授基于科學依據的快樂的心理法則;
三、剖析日常工作中可能遇到的情緒暗礁;
四、分享工作與生活的平衡術;
五、全面提升學員的快樂指數;
六、改善學員的工作態(tài)度和生活信條

【課程內容】
一:培訓前導

1、快樂的人幸福多
2、肖恩·??藸栒f成功與快樂
3、快樂是一種無可估量的生產力

二:靠近快樂
1、快樂的三種層次及其區(qū)別
2、從潛念到專念
3、自律:快樂的品質保障

三:讀懂快樂
1、少有人走的路:何為心智成熟
2、反脆弱:以苦為師
3、勝任工作是快樂的基礎

四:感受快樂
1、神經通路與習慣管理
2、揭密意志力的多寡
3、如何回歸自我找到快樂

五:呵護快樂
1、建立靈活的情緒反饋系統(tǒng)
2、切換描述類語言和情感類語言
3、丹尼爾·戈爾曼與FAI法則

六:創(chuàng)造快樂
1、信念系統(tǒng)及其力量
2、時時反省自己的心態(tài)
3、歸因風格測試:馬丁·塞利格曼與習得性無助

七:培訓寄語
1、相關優(yōu)秀書籍推薦
2、培訓寄語

講師介紹:楊文利老師
楊文利老師

北大、清華等高??偛冒嗫妥淌?br /> 北師大、北理工等學院校外導師
國資委國資網培訓交流中心特邀講師
*電視臺培訓中心特聘講師?

職場快樂競爭力公開課


轉載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/48818.html

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開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號:454 665 731 584
楊文利
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