課程描述INTRODUCTION
時(shí)間管理(大學(xué)生版)培訓(xùn)課
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時(shí)間管理(大學(xué)生版)培訓(xùn)課
課程大綱:
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間
1、時(shí)間掌控測(cè)試
2、時(shí)間定義及四個(gè)特性
①、不能存
②、不能轉(zhuǎn)嫁
③、供給毫無(wú)彈性
④、無(wú)法失而復(fù)得
二、有效時(shí)間管理的方法
1、為什么需要時(shí)間管理
①、時(shí)間是我們*對(duì)每個(gè)人都公平的資源
②、做好時(shí)間管理,不再因虛度光陰而悔恨
③、做好時(shí)間管理,可以提升整體效率、效果
④、做好時(shí)間管理,是實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的保證
2、時(shí)間管理不好的四大方面原因
①、群體計(jì)劃性不強(qiáng)(被打擾)
②、無(wú)效的會(huì)議太多
③、個(gè)人工作習(xí)慣不好
④、扯皮的文化
3、時(shí)間管理的殺手
①、時(shí)間去哪了(案例分析:忙碌的一天)
②、時(shí)間殺手有哪些(視頻案例分析)
③、我們的實(shí)際表現(xiàn)差距
4、有效時(shí)間管理的四代方法及其應(yīng)用:
1. 便簽式管理的優(yōu)缺點(diǎn)及其應(yīng)用
2. 效率手冊(cè)管理的優(yōu)缺點(diǎn)及其應(yīng)用
3. 第Ⅱ象限工作法的優(yōu)缺點(diǎn)及其應(yīng)用
4. 平衡角色時(shí)間管理的優(yōu)缺點(diǎn)及其應(yīng)用
5、時(shí)間管理80/20原則的應(yīng)用
1. 原則與現(xiàn)象
2. 80/20原則的原理
3. 識(shí)別關(guān)鍵的少數(shù)
4. 80/20原則理解和應(yīng)用方面的誤區(qū)
5. 80/20原則在管理中的應(yīng)用
6. 計(jì)劃與效果追蹤
1、目標(biāo)導(dǎo)向
清楚自己“要什么”
要有高目標(biāo)
把目標(biāo)描述清楚
執(zhí)行部門任務(wù)與上司指令
目標(biāo)控制游戲:世界*的棉花糖目標(biāo)達(dá)成與控制
2、每天必做功課:日計(jì)劃的制定及跟蹤
1. 羅列事項(xiàng);
2. 挑出重點(diǎn);
3. 建立約定;
4. 安排進(jìn)度;
5. 注重人性;
6. 逐日調(diào)整。
3、效能: 注重事輕重緩急,做最重要的事
1. 事情太多、太雜怎么辦?
2. 事情總也做不完怎么辦?
4、效率:在一定的時(shí)間內(nèi)盡可能做更多的事
1. 事不宜遲,速度制勝
2. 統(tǒng)籌安排,平行作業(yè)(哲理故事:農(nóng)婦的效率)
3. 優(yōu)化流程,簡(jiǎn)化操作
4. 整理整頓,快速定位
5. 選擇效率更高的工具
6. 第一次就把事情做好
5、勤懇:珍惜時(shí)間,充分利用時(shí)間,不浪費(fèi)
1. 懶惰的代價(jià)
2. 勤懇,就是要充分利用時(shí)間,不讓時(shí)間白白流逝。
3. 喚醒勤懇的精神:
目標(biāo)牽引
責(zé)任意識(shí)
危機(jī)意識(shí)
與價(jià)值觀一致的行為
重溫“時(shí)間哪去了”
四、時(shí)間的工具應(yīng)用介紹(部分介紹)
1) 分析一:計(jì)算你的時(shí)間價(jià)值
2) 分析二:你能支配自己的時(shí)間嗎?
3) 分析三:時(shí)間清單分析
4) 分析四:工作清單分析
5) 分析五:工作(活動(dòng))分項(xiàng)分析
6) 分析六:每周時(shí)間分析
1. 時(shí)間管理的改進(jìn)方法
1) 消除電話干擾
2) 消除不速之客
3) 消除無(wú)效會(huì)議
4) 有效計(jì)劃
5) 克服條理不清
6) 克服經(jīng)常救火
7) 有效授權(quán)
8) 克服想干的事情太多
9) 有效溝通
10) 克服拖延
11) 明確職責(zé)
12) 學(xué)會(huì)說(shuō):“不”
13) 克服工作擱置
14) 克服文件雜陳
15) 克服辦公桌雜亂和個(gè)人混亂
16) 自律
時(shí)間管理(大學(xué)生版)培訓(xùn)課
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/53949.html
已開課時(shí)間Have start time
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