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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
《自我綜合管理與高效時(shí)間管理》
 
講師:郭敬峰 瀏覽次數(shù):2527

課程描述INTRODUCTION

高效時(shí)間管理培訓(xùn)

· 中層領(lǐng)導(dǎo)

培訓(xùn)講師:郭敬峰    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

高效時(shí)間管理培訓(xùn)
課程大綱:
第一部分:基層員工與管理者自我綜合管理
第一單元:高效溝通藝術(shù)
1、分組討論 :什么是溝通?
互動(dòng)小游戲:“贊美他人”
2、溝通的秘笈:同頻同率7把飛刀,如何先跟后帶
3、人際溝通的五項(xiàng)基本原則:
說(shuō)服他人的心理學(xué)技術(shù):登門檻/留面子/過(guò)度理由/禁果逆反/妙用“群體動(dòng)力”
4、影響人際溝通的心理效應(yīng):案例分析
首因/近因效應(yīng)
暈輪效應(yīng)
定勢(shì)效應(yīng)(包達(dá)列夫照片實(shí)驗(yàn) )
刻板印象
暗示誘導(dǎo)效應(yīng)
投射效應(yīng)
5、黃金溝通十法:實(shí)操練習(xí)
(1)雙贏法(2)演繹法(3)反問(wèn)法(4)假設(shè)法(5)見(jiàn)證法
(6)數(shù)字法(7)權(quán)威法(8)贊美法(9)觀念溝通法(10)刷漿法
實(shí)操演練:職場(chǎng)有效溝通
 
第二單元:自我職業(yè)EQ提升
1、認(rèn)識(shí)自我情商
情緒智力商數(shù)的5個(gè)方面
分組討論:什么是情商?
(2)認(rèn)識(shí)自己:情商自測(cè)
(3)如何識(shí)別員工的不同情緒狀態(tài)?
父母狀態(tài)/成人狀態(tài)/兒童狀態(tài)
2、職業(yè)情商的4項(xiàng)修煉
心態(tài)修煉:以菩薩心腸,行霹靂手段
行為修煉:職業(yè)化習(xí)慣塑造
習(xí)慣修煉:讓上級(jí)喜歡你的7個(gè)習(xí)慣
情緒修煉:突破情緒、溝通舒適區(qū)
 
第三單元:自我效能感與領(lǐng)導(dǎo)力
1、什么是自我效能感?
2、領(lǐng)導(dǎo)力的來(lái)源
分組練習(xí):阻礙你達(dá)成目標(biāo)的理由是什么?
3、建立自信的方法
案例分析:馬云的故事
 
第二部分:基層員工與管理者高效時(shí)間管理
互動(dòng)小游戲:“找變化”
第一單元: 時(shí)間管理的概念
1、時(shí)間管理的概念
何為時(shí)間管理
時(shí)間管理的元素
時(shí)間管理的關(guān)鍵
2、學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由
時(shí)間管理的重要性
時(shí)間管理的三種職能
走出時(shí)間管理的誤區(qū)
情景模擬:管理者的緊迫行程
 
第二單元:均衡式的人生領(lǐng)域
認(rèn)識(shí)人生的八大領(lǐng)域并找出其價(jià)值
團(tuán)體活動(dòng):價(jià)值觀大拍賣
2、設(shè)定八大領(lǐng)域的目標(biāo)
檢視自己的時(shí)間資產(chǎn)與價(jià)值
剖析時(shí)間損耗的因素
重拾對(duì)時(shí)間管理的信心
角色扮演:我的工作時(shí)間管理
 
第三單元:時(shí)間管理工具
時(shí)間管理—重要與緊急
(1)如何判斷"重要"
(2)個(gè)人管理四步驟
(3)找到靈感暴增的時(shí)刻
2、碎片化學(xué)習(xí)
(1)記錄時(shí)間
(2)減少切換成本
(3)多線程疊加效率
(4)主動(dòng)把大任務(wù)碎片化
3、六點(diǎn)工作優(yōu)先制
案例分析:時(shí)間管理與利益博弈
 
第四單元:高效能的習(xí)慣塑造
1、積極主動(dòng)
(1)人類四項(xiàng)獨(dú)特的天賦
(2)團(tuán)隊(duì)成員之間消極被動(dòng)行為的危害
(3)面對(duì)工作壓力和環(huán)境的變化:是什么決定了你的回應(yīng)方式;
2、以終為始
(1)以終為始的思維優(yōu)勢(shì)
(2)先擬出愿景和目標(biāo),并據(jù)此塑造未來(lái)
3、要事第一
(1)什么是要事第一?
(2)確認(rèn)優(yōu)先級(jí)的誤區(qū)
4、統(tǒng)合增效
(1)統(tǒng)合增效的精髓是1+1>2;
(2)統(tǒng)合增效談的是集思廣益;
(3)統(tǒng)合增效的難點(diǎn)在于處理好“人與人之間的差異”。
 
第三部分:現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑
高效時(shí)間管理培訓(xùn)

 

 


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    參加課程:《自我綜合管理與高效時(shí)間管理》

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開(kāi)戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
郭敬峰
[僅限會(huì)員]

預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)