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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

企業(yè)如何關(guān)注員工心理健康?心理健康四步法

 
講師:郭敬峰 瀏覽次數(shù):2341
 人力資源是企業(yè)的第一資源,因此員工的心理健康也關(guān)系到企業(yè)的持久健康發(fā)展。企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康?下面,尊心EAP心理專(zhuān)家結(jié)合多年企業(yè)心理援助經(jīng)驗(yàn),為你介紹企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康。 一、營(yíng)造員工喜愛(ài)的工作環(huán)境 企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第一步,是要營(yíng)造出有利于員工心理健康

人力資源是企業(yè)的第一資源,因此員工的心理健康也關(guān)系到企業(yè)的持久健康發(fā)展。企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康?下面,尊心EAP心理專(zhuān)家結(jié)合多年企業(yè)心理援助經(jīng)驗(yàn),為你介紹企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康。

健康從心開(kāi)始.png

一、營(yíng)造員工喜愛(ài)的工作環(huán)境

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第一步,是要營(yíng)造出有利于員工心理健康的企業(yè)氛圍。員工的心理問(wèn)題在某種程度上是社會(huì)問(wèn)題的綜合反映,解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵是標(biāo)本兼治,從企業(yè)內(nèi)部的方方面面盡可能地為員工的創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。要循序漸進(jìn)地構(gòu)建員工開(kāi)展心理健康教育系統(tǒng)工程,嘗試開(kāi)通員工心理保健咨詢熱線,千方百計(jì)為員工緩解壓力,釋放情緒。專(zhuān)業(yè)人士為此發(fā)出呼吁,應(yīng)針對(duì)員工存在的不良心理,有的放矢地普及心理健康知識(shí),進(jìn)行心理健康測(cè)試,采用心理輔導(dǎo)、心理咨詢等措施,幫助他們克服精神危機(jī)、擺脫心理障礙,提高心理素質(zhì)。與此同時(shí),要通過(guò)深入調(diào)研,摸清員工隊(duì)伍中普遍存在的心理隱憂,切實(shí)減輕員工的心理負(fù)擔(dān),促使其擁有輕松的心態(tài)和進(jìn)取的姿態(tài)。

二、讓員工學(xué)會(huì)妥善處理工作和家庭的關(guān)系

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第二步,是要讓員工學(xué)會(huì)妥善處理好工作與家庭的關(guān)系。世界*企業(yè)可口可樂(lè)公司的總裁迪森曾這樣說(shuō)過(guò),生活恰似一項(xiàng)擲球活動(dòng),你的雙手必須輪流拋擲“工作”、“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”五只球,而且從始至終不讓任何一只球落地才能算得上成功。根據(jù)這個(gè)經(jīng)典推論,不少人發(fā)現(xiàn):工作是一只橡皮球,如果它掉下去,還會(huì)再?gòu)椈貋?lái)。而其他四只球,“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”卻是玻璃做的,只要你讓任何一只球落下,球就會(huì)磨損消耗,甚至粉碎,肯定不會(huì)和以前一樣。事實(shí)確實(shí)如此,每個(gè)人都不能認(rèn)為自己事業(yè)取得一些成就,就可以少承擔(dān)或不承擔(dān)家庭的義務(wù)和責(zé)任。恰恰相反,只有辯證看待,正確處理,從容駕馭工作和家庭的關(guān)系,明白自己是家庭中的普通一員,義不容辭地?fù)?dān)負(fù)起家庭義務(wù),你才能擁有溫馨幸福和諧的家庭,才能意氣風(fēng)發(fā)地站在人生道路的起跑線上。

三、為員工在工作和生活之間尋求平衡

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第三步,是要轉(zhuǎn)變觀念,幫助員工在工作和生活之間尋求平衡。人一進(jìn)了工作職場(chǎng),如同一個(gè)快速旋轉(zhuǎn)的陀螺,似乎永遠(yuǎn)也停不下來(lái)。但凡事須有度,即使工作再忙,也要因地制宜,量力而行,張弛有度,保持彈性,否則,整天超負(fù)荷的運(yùn)作必將導(dǎo)致終日勞碌,疲于奔命,結(jié)果積勞成疾,釀成后患。一方面企業(yè)要投入精力和財(cái)力,為員工提供簡(jiǎn)便易行的健身設(shè)施和活動(dòng)空間,經(jīng)常開(kāi)展羽毛球、乒乓球、足球和卡拉OK等寓教于樂(lè)的多種形式文體活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),活躍身心;另一方面要積極引導(dǎo)員工有意識(shí)地陶冶情操,豐富業(yè)余愛(ài)好,用生活興趣摒棄心理困擾,諸如在業(yè)余時(shí)間讀些好書(shū),學(xué)學(xué)繪畫(huà)和書(shū)法,還可以搞些手工小制作等,從而培育生活興趣,領(lǐng)悟人生快樂(lè)。

四、幫助員工提高心理保健能力

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第四步,是要為員工提供有關(guān)心理健康的知識(shí)和信息,并組織專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)員工實(shí)施心理培訓(xùn),如開(kāi)設(shè)有關(guān)心理衛(wèi)生的課程或定期邀請(qǐng)專(zhuān)家作講座、報(bào)告,讓員工學(xué)會(huì)緩解壓力、應(yīng)對(duì)挫折等。尊心EAP一直為不同企業(yè)提供心理援助服務(wù),企業(yè)與專(zhuān)門(mén)提供心理咨詢與心理治療服務(wù)的尊心EAP簽訂合同,當(dāng)企業(yè)有此方面需求時(shí),尊心EAP將派人對(duì)問(wèn)題進(jìn)行評(píng)估、咨詢,并對(duì)突發(fā)災(zāi)難引發(fā)的大范圍心理問(wèn)題提供及時(shí)全面的服務(wù)。這樣通過(guò)這些措施,能夠很好地提高員工的心理保健能力,培養(yǎng)和引導(dǎo)員工的健康心理。

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郭敬峰
[僅限會(huì)員]

預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)