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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

表達(dá)能力差,給你六個(gè)訓(xùn)練法

 
講師:李猛 瀏覽次數(shù):2279
 我們經(jīng)常會(huì)羨慕那些在任何場(chǎng)合都能侃侃而談,妙語(yǔ)連珠的人,覺(jué)得他們特別的有魅力,但自己總是說(shuō)話邏輯不清,也不知道說(shuō)什么,尤其是公開(kāi)場(chǎng)合的發(fā)言,基本上是大腦一片空白。生活中的一些聚會(huì),只要有陌生人在的時(shí)候,自己也會(huì)坐立不安,那怎么去改變自己呢?口才是靠練的,但如果你沒(méi)有掌握正確的方法,盲目的練習(xí)就會(huì)走很

我們經(jīng)常會(huì)羨慕那些在任何場(chǎng)合都能侃侃而談,妙語(yǔ)連珠的人,覺(jué)得他們特別的有魅力,但自己總是說(shuō)話邏輯不清,也不知道說(shuō)什么,尤其是公開(kāi)場(chǎng)合的發(fā)言,基本上是大腦一片空白。生活中的一些聚會(huì),只要有陌生人在的時(shí)候,自己也會(huì)坐立不安,那怎么去改變自己呢?口才是靠練的,但如果你沒(méi)有掌握正確的方法,盲目的練習(xí)就會(huì)走很多的彎路。今天我主要給大家分享6種正確的口才鍛煉方法。只要你不斷的加以練習(xí),對(duì)你提升口才水平幫助是很大的。

一、朗讀訓(xùn)練法要求能*聲、最快速、最清晰的朗讀一篇文章。這三個(gè)最很重要,它能夠訓(xùn)練你的口腔肌肉,形成肌肉記憶。那我們選擇什么樣的文章呢?其實(shí)非常的簡(jiǎn)單。你想提升哪方面的口才,就去朗讀哪方面的文章。比如你想提升自己的演講口才,你就去朗讀優(yōu)秀的演講稿。你想提升自己的邏輯思維,你就去朗讀一些議論文。因?yàn)樽h論文往往結(jié)構(gòu)會(huì)比較清晰,邏輯關(guān)系會(huì)比較強(qiáng)等等。

二、背誦訓(xùn)練法。當(dāng)你看到一些比較優(yōu)秀的段落句子的時(shí)候,你就要想辦法把它給背下來(lái)。比如一些精彩的句子,一些名人名言,一些富含智慧的格言,甚至是一些古詩(shī)等等。這是在積累你的素材庫(kù)。你想想看,你為什么跟別人說(shuō)話的時(shí)候,大腦會(huì)一片空白呢?也說(shuō)不出一些經(jīng)典的話語(yǔ)呢?因?yàn)槟愀揪蜎](méi)有積累,背誦訓(xùn)練法就是在幫你解決這個(gè)問(wèn)題,你的大腦中積累的素材越多,可以講的話就會(huì)越多。比如你在自己的講話過(guò)程中,時(shí)不時(shí)的穿插幾句名人名言,是不是立馬就給別人感覺(jué)你這說(shuō)話檔次就不一樣了。

三、復(fù)述訓(xùn)練法,復(fù)述訓(xùn)練主要是訓(xùn)練你的思維能力。當(dāng)你讀完一篇文章去嘗試復(fù)述的時(shí)候,你就要去梳理整篇文章講的內(nèi)容,按照一定的邏輯結(jié)構(gòu),把它用自己的話講出來(lái),這個(gè)過(guò)程是很鍛煉我們的思維能力的。你得明白,這篇文章一開(kāi)始講了什么,然后又講了什么,最后又講了什么,他們之間是一個(gè)什么樣的邏輯關(guān)系,這些你都得搞清楚,不然你是復(fù)述不出來(lái)的。而這個(gè)過(guò)程對(duì)于你提升思維能力幫助就是非常大的。

四、角色扮演法。什么是角色扮演法呢?就是當(dāng)你看到一個(gè)好的電影片段或者電視劇片段的時(shí)候,你就去模仿這個(gè)電影片段中演員的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、肢體動(dòng)作、面部表情等等。這可以提升你說(shuō)話表達(dá)時(shí)的感染力。如果一個(gè)人說(shuō)話面無(wú)表情,語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)都是一根直線,那別人聽(tīng)起來(lái)就是死氣沉沉。哪怕你的內(nèi)容講得再精彩,別人聽(tīng)了也想睡覺(jué)。所以我們要想辦法去提升自己說(shuō)話時(shí)的感染力,這方面的技巧怎么去鍛煉呢?電影或電視劇中的片段就是絕佳的素材啊。這些優(yōu)秀的演員都給你打好樣了,你照樣畫(huà)葫蘆就行了。他是怎么說(shuō)的,你就怎么說(shuō),盡可能的去模仿。

五、錄視頻訓(xùn)練法。當(dāng)你對(duì)任何事物有任何觀點(diǎn)的時(shí)候,你都可以嘗試進(jìn)行錄視頻訓(xùn)練。比如最近發(fā)生了什么新聞,然后你對(duì)這個(gè)新聞?dòng)袔c(diǎn)自己的看法,這個(gè)時(shí)候你就可以拿起手機(jī)對(duì)準(zhǔn)自己,把自己的一些看法條理清晰的講出來(lái)。錄完后自己再看一看,覺(jué)得自己哪里講的好,哪里講的不好,講的好的,自己以后要怎么樣去保持,講的不好的,自己可以做怎么樣調(diào)整。你錄下來(lái)的內(nèi)容就是你平時(shí)展現(xiàn)給別人的感覺(jué)。

六、多看多聽(tīng),多學(xué)習(xí)說(shuō)話口才方面的技巧,方法、技巧還是很重要的。就像我今天在前面給大家講的5種訓(xùn)練方法,如果你不知道,那你怎么鍛煉口才呢?隨便抓本書(shū)來(lái)朗讀,讀了個(gè)三五天,發(fā)現(xiàn)對(duì)自己也沒(méi)有什么幫助,就放棄了。所以就導(dǎo)致很多人覺(jué)得鍛煉口才是沒(méi)有用的。為什么沒(méi)有用,為什么沒(méi)有效果,因?yàn)樗揪筒恢涝趺村憻捒诓?。他鍛煉口才的方法技巧都是錯(cuò)誤的,怎么可能會(huì)得到一個(gè)好的結(jié)果呢?所以在你開(kāi)始鍛煉口才前,就一定要去學(xué)習(xí)一些實(shí)用的說(shuō)話口才技巧,這樣才能事半功倍。最簡(jiǎn)單的方法就是平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)節(jié)目,每天分享一些實(shí)用的說(shuō)話口才技巧,這對(duì)你的幫助是很大的。很多內(nèi)向的人認(rèn)為自己的能力是受制于自己的性格。其實(shí)內(nèi)向只是一種性格特質(zhì),而不是一種問(wèn)題特質(zhì),內(nèi)向的人只要通過(guò)鍛煉,一樣可以成為一個(gè)口才出色、做事利索的人。



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李猛
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