亚洲国产无 码成人AV,国产视频精选,国产人成网在线播放VA免费,国产一级婬片久久久片A级 精品少妇无码AV无码专区,AV淘宝国产在线观看,亚洲

全國 [城市選擇] [會(huì)員登錄] [講師注冊(cè)] [機(jī)構(gòu)注冊(cè)] [助教注冊(cè)]  
中國企業(yè)培訓(xùn)講師

帶你撥云見日,走出迷茫

 
講師:高榮美 瀏覽次數(shù):2301
 我很迷茫,我應(yīng)該怎么辦?這是無論我看見最多的問題。工作迷茫,感情迷茫,甚至人生迷茫,找不到出路,干什么都沒勁,不知道自己真正想要的是什么,不知道自己該做什么樣的選擇,甚至不知道自己有哪些可能的選擇。你如果剛好處于這個(gè)狀態(tài),那我接下來講的剛好適合你。在我看來你迷茫的時(shí)候,最該干的第一件事兒就是暫停。停

我很迷茫,我應(yīng)該怎么辦?這是無論我看見最多的問題。工作迷茫,感情迷茫,甚至人生迷茫,找不到出路,干什么都沒勁,不知道自己真正想要的是什么,不知道自己該做什么樣的選擇,甚至不知道自己有哪些可能的選擇。你如果剛好處于這個(gè)狀態(tài),那我接下來講的剛好適合你。在我看來你迷茫的時(shí)候,最該干的第一件事兒就是暫停。停掉所有沒有必要的事兒。人一旦開始迷茫,最喜歡干的事兒就是“混”,混工作混日子。這些東西我都經(jīng)歷過,學(xué)習(xí)工作的時(shí)候,發(fā)呆走神,玩手機(jī)、逛網(wǎng)店,混水摸魚。下了班了,打游戲,聚會(huì),刷手機(jī),刷到深夜,醒來又是迷茫的一天。渾渾噩噩的工作,渾渾噩噩的娛樂,渾渾噩噩的生活。迷茫不是沒事可做,而是所做的事兒沒有意義。所以停就是讓你暫停此時(shí)的渾渾噩噩,收回你的時(shí)間和精力,空出時(shí)間,讓身心恢復(fù)到正常狀態(tài)。迷茫會(huì)讓你焦慮,讓你吃更多,睡更晚,讓你精神頹廢,狀態(tài)低迷,讓你迫不及待的想填滿每一寸空閑,讓你身心俱疲。

你懷疑自己,就是更焦慮,更迷茫,這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈。要打破這個(gè)循環(huán),就要停下眼前的一切。早睡早起,吃好喝好,鍛煉身體。我當(dāng)時(shí)用了不到十天狀態(tài)就回來了,作息對(duì)了,精神好了,一切就會(huì)慢慢變好,養(yǎng)好了精神。咱們第二步就是了解人的迷茫,常常來自于對(duì)未來的不確定性,了解未來確實(shí)很難,但是了解自己可能會(huì)容易一點(diǎn)明白自己喜歡什么,擅長什么,想要什么樣的生活。這些問題你如果暫時(shí)沒有答案,那么我這里最推薦你干的事兒就是閱讀??纯茨切﹤ゴ蟮南荣t,睿智的人,看看他們面臨人生重大選擇的時(shí)候,是怎么做出的取舍。一本好書從來不會(huì)辜負(fù)與他們潛心交流的人。在日常生活里,你飛起來都?jí)虿坏降哪切┟鞔罂А⒔艹鋈耸?,這里都可以跟他們平等的交流溝通,了解他們的想法,走進(jìn)他們的內(nèi)心。當(dāng)然閱讀還可以幫助我們接受世界的復(fù)雜性。如果你讀了很多經(jīng)典大部頭之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎所有的著作他們都不會(huì)只是簡單的表達(dá)單一的價(jià)值觀和立場。

而是把全景展現(xiàn)給讀者。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)角色身上同時(shí)包含著卑鄙與偉大、惡毒與善良、仇恨與熱愛。這些看似矛盾的特質(zhì)可以互不相斥的,并存在同一顆心里。我過去講過,放下敵意,此時(shí)此刻這就是最完美的放下敵意,擁有了這種認(rèn)知和接納矛盾復(fù)雜的能力。我們就不會(huì)在面對(duì)不一致的時(shí)候感覺到迷茫痛苦,不會(huì)再以一種非黑即白,非對(duì)即錯(cuò)的目光去看待世界和自己了。另外很多時(shí)候你感覺到的迷茫其實(shí)是別的情緒掩蓋下的迷茫,你可能是在焦慮、沮喪、害怕、悲傷。因?yàn)檫@些情緒你躊躇不前,所以被你概括成了迷茫。所以當(dāng)你真的了解到具體哪一種情緒在影響自己的時(shí)候,更方便與你對(duì)癥下藥,有針對(duì)性的去尋覓,并且解決這種情緒的源頭。了解自己之后。第三步就是嘗新,放開視野,放下包袱,嘗試新鮮事物。我之前間歇性迷茫過很多次,嫌掙得不夠多,嫌工作沒發(fā)展,嫌個(gè)人沒進(jìn)步,嫌生活無聊。每次幫助我成功擺脫迷茫的都是跳出舒適圈的那一次次勇敢嘗試。

很多人都問過我這個(gè)問題,當(dāng)前的工作沒意思,別的工作又沒有能力干怎么辦?答案很簡單,就是試試你不試怎么知道你不行呢?就拿我來說,大半年之前,我開始做短視頻,之前沒有對(duì)著手機(jī)說過任何一句話,沒做過視頻不會(huì)剪視頻,不會(huì)做動(dòng)畫,不愛寫東西,拍視頻也不是我的愛好。甚至我連為什么開始都不知道,就已經(jīng)開始了,沒學(xué)過,沒經(jīng)驗(yàn),不適合這些顯然都是借口。一旦開始了,所有的東西都會(huì)慢慢補(bǔ)齊。迷茫往往是把自己困在*一種可能里,而看不到其他的通路。而這世界上其實(shí)有千萬種可能迷茫中重復(fù)自己,本質(zhì)上就是在浪費(fèi)時(shí)間和機(jī)會(huì)。你每天苦大仇深的上班下班覺得工作沒意思,掙錢掙得少,別的還干不了。還不是因?yàn)槟阍谧约翰幌矚g的事上浪費(fèi)時(shí)間嘛,并且還自信滿滿的認(rèn)為這是你*擅長且應(yīng)該干一輩子的事兒。但事實(shí)真的是這樣嗎?還是你單純的在為自己不愿意嘗試或者不敢嘗試而找借口。最后一步,節(jié)奏在你反復(fù)嘗新的過程中,你可能還是會(huì)動(dòng)搖,還是會(huì)迷茫。我們身處一個(gè)信息爆炸的時(shí)代。

每天都會(huì)有海量的信息沖刷著我們的大腦。你可能會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)聚會(huì)上看到別人的發(fā)跡而眼紅,你可能對(duì)網(wǎng)上各個(gè)年入百萬的營銷信息感到困惑。你可能會(huì)嫉妒同齡人幸福美滿的愛情,但是此時(shí)此刻,你一定要堅(jiān)持自己的節(jié)奏,你有沒有長跑過?你知道在長距離跑步的時(shí)候最忌諱的是什么嗎?就是打亂節(jié)奏,看別人超過你,所以心急了,快跑兩步。而就是因?yàn)槟莾刹娇赡芫蜁?huì)讓你上氣不接下氣,以至于無法跑過終點(diǎn),所以找到自己的節(jié)奏,并且堅(jiān)持下去。你一定有跑出迷茫的那一天。所以這四步總結(jié)起來就是暫停,還你時(shí)間和精力了解供你裝備和補(bǔ)給,嘗新給你方向和路徑節(jié)奏帶你走完那一段的旅途。就這四步,我相信你一定可以早日走出迷茫。



轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/zixun_detail/112182.html
高榮美
[僅限會(huì)員]