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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

如何克服職場失落感?

 
講師:陳志昊 瀏覽次數(shù):2305
 之前有一個朋友來找我聊天的時候,他說你知道嗎?我現(xiàn)在在工作當(dāng)中一點都不覺得開心,我做的事情也一點意義都沒有,我的同事和領(lǐng)導(dǎo)也不懂我。然后我就反問他,我說是不是因為你對這份工作對工作氛圍有很高的期待值,但是他們給你的回饋卻不是你所想象的那樣的,他說,對,就是這樣,所以我覺得很失落。對于生涯規(guī)劃師來說,

之前有一個朋友來找我聊天的時候,他說你知道嗎?我現(xiàn)在在工作當(dāng)中一點都不覺得開心,我做的事情也一點意義都沒有,我的同事和領(lǐng)導(dǎo)也不懂我。然后我就反問他,我說是不是因為你對這份工作對工作氛圍有很高的期待值,但是他們給你的回饋卻不是你所想象的那樣的,他說,對,就是這樣,所以我覺得很失落。對于生涯規(guī)劃師來說,在職場當(dāng)中有失落感,往往是個人價值取向的缺失。我們要知道,在職場當(dāng)中,不可能你所有的需求都被滿足。所以當(dāng)前對你來說,什么是最核心的需求?我們要先想清楚,同時我們要想清楚的是,當(dāng)有一些需求不能被滿足的時候,正好證明你還有成長的空間。

我們要知道資源是有限的,我們能影響的也是有限的。所以在現(xiàn)有的資源之下,有沒有哪個地方一旦提高就能相對的滿足你的需求。如果有,你的行動計劃又是什么樣子的呢?當(dāng)然我們也可以想的更長遠(yuǎn)一些。比如說如果你今天在做的事情和未來你要實現(xiàn)的事情是有關(guān)聯(lián)的,那它可能是什么?同樣也可以去想一下,如果未來的你告訴今天的你,你在做的這些事情是有意義的那它存在什么樣子的意義呢?最后我想說的是,價值觀是可以被排序的。我們要想清楚的是,哪個價值觀對于當(dāng)前的你來說是更加重要的,而不要因為要求過多而忽略了你最核心的需求。



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陳志昊
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