前段時(shí)間在網(wǎng)上看到一句話，說有什么事情比窮更可怕呢？有人回答說，又忙又窮。很扎心，但這就是大多數(shù)人的真實(shí)寫照，忙碌成了這一代人*的標(biāo)簽，奔波成了日復(fù)一日的常態(tài)。殊不知，在不斷的被洪流裹挾著往前的我們，正在一點(diǎn)點(diǎn)的被反噬，丟棄而不自知。停不下來是毀掉一個(gè)人最隱蔽的方式，焦慮讓我們不斷的在工作中榨取自己的時(shí)間，用忙碌去對(duì)抗停滯時(shí)的無措感?？墒牵谶@種過度忙碌的死循環(huán)中，時(shí)間耗盡，回頭一望，卻依然發(fā)現(xiàn)自己毫無長進(jìn)。很多管理者說我每天都很忙，我每天都有忙不完的事情。其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候自己的工作時(shí)間是被小事雜事擠滿，導(dǎo)致絲毫沒有一點(diǎn)思考和洞察的空間。想起了一個(gè)詞叫忙殺，意思就是工作太忙了，被工作趕著走，人的精神壓力和身體壓力過大，就容易患上身心疾病，從而被工作殺死。身邊有太多人喜歡用忙碌來標(biāo)榜自己的成功，認(rèn)為太閑是一場災(zāi)難，不敢停下，時(shí)刻要保持勇猛去對(duì)抗未知和變化?？墒窃谶^度盲目的背后，卻藏著*的陷阱，時(shí)間耗盡之后不是出路，而是毫無成長的思路。牛津大學(xué)有一個(gè)教授曾經(jīng)做過一個(gè)對(duì)照的實(shí)驗(yàn)，他找來12個(gè)性別、年齡相同、智力發(fā)育狀況相仿的學(xué)生，分別分成了三組，每一組的任務(wù)都是抄寫一本學(xué)術(shù)的著作。實(shí)驗(yàn)的時(shí)間是四個(gè)小時(shí)，不同的是：
第一組，每抄45分鐘之后，可以發(fā)呆15分鐘再接著寫。
第二組，每超45分鐘，看十分鐘的電視，再聊天五分鐘。
第三組，則不能休息，一直抄到4個(gè)小時(shí)，直到實(shí)驗(yàn)結(jié)束。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明：
第一組，錯(cuò)誤率是*的，抄寫的單詞的數(shù)也是最多的。
第二組，次之。
第三組，抄的單詞量最少，并且錯(cuò)誤率最高。
由此教授就得出了兩條結(jié)論。
第一，就是一定的閑暇可以顯著的提升工作效率。
第二，就是娛樂活動(dòng)，不能算是真正意義上的休息放松，大腦才是利用閑暇養(yǎng)精蓄銳的*方式，效率的拔升帶動(dòng)著職場生產(chǎn)力產(chǎn)出質(zhì)量的提高。
如果一味追求過載過速的時(shí)間戰(zhàn)績，不懂得元素和適時(shí)的調(diào)整，那到頭來只能換取效率車輪的崩壞和強(qiáng)制動(dòng)。同時(shí)也要減少社交媒體對(duì)注意力的消耗，培養(yǎng)自己的專注度。必須學(xué)會(huì)聚焦，盡量減少社交媒體對(duì)注意力的無端的消耗，把自己80%的精力，投放到20%重要的事情上。在三體中寫道，百忙之中，下一步閑棋是很有必要的。不懂得留白的職場人生，看似用忙碌兌換到了一個(gè)個(gè)有掌控感的日子，這何嘗不是一種虛度時(shí)光呢？太急，容易榨干自己，忙中懂得閑賦，才能將職場之路走得更踏實(shí)、更深遠(yuǎn)。
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