工作多年,遭遇瓶頸,嚴(yán)重懷疑自己怎么辦?職場瓶頸有很多種,表面看包括職位瓶頸、薪水瓶頸、人際關(guān)系瓶頸、能力瓶頸、業(yè)績瓶頸、求職轉(zhuǎn)型瓶頸等等,但本質(zhì)上都是一件事兒,就是對現(xiàn)狀不滿,但又不知道該怎么改變。一個人為什么對現(xiàn)狀不滿?最主要的原因就是對未來有更高的期待,現(xiàn)狀低于期待就會不滿,當(dāng)然還有一種情況更可怕,那就是期待始終很高,現(xiàn)狀卻沒有任何變化,那就更讓人絕望了。舉個例子,你是一名入職公司三年的老員工,2021年春節(jié),你給自己定了一個目標(biāo),未來一年內(nèi)正式成為一名管理者,晉升為業(yè)務(wù)主管,薪水漲50%。但現(xiàn)狀是大半年過去了,每次和領(lǐng)導(dǎo)匯報工作,領(lǐng)導(dǎo)都沒有任何表情,雖然你很努力想做好,但感覺領(lǐng)導(dǎo)對你的態(tài)度沒什么變化,同時你的工作業(yè)績也沒什么起色,眼看著距離完成目標(biāo)的時間越來越少,每天回到家里都很疲憊,尤其是當(dāng)家人和你了解工作情況時,再進一步,職場的瓶頸有三種:
第一種瓶頸,沒有目標(biāo)。雖然對現(xiàn)狀不滿意,但是也不知道將來要去哪兒,或者去哪兒都覺得不滿意,每天都很迷茫。
第二種瓶頸,沒有進展,有了明確的目標(biāo),但不知道怎么實現(xiàn)目標(biāo)或者知道怎么做,但沒什么效果,每天都很沮喪。
第三種瓶頸,既沒有目標(biāo),也沒有進展,如果沒有目標(biāo)讓人迷茫,沒有進展,讓人沮喪。
那么,既沒有目標(biāo),也沒有進展,很可能就會讓人絕望。怎么辦?飯還得一口一口吃。
第一步,一定要有一個小目標(biāo),但是定目標(biāo)是個大學(xué)問,一點建議。
1、目標(biāo)要量化,要可衡量。smart原則,很好理解。比如薪水增長15%,就是一個不錯的目標(biāo),但如果目標(biāo)是財務(wù)自由,賺很多錢,工資越高越好,這些就不是目標(biāo),因為這樣的目標(biāo)沒法衡量。
2、目標(biāo)一定要有挑戰(zhàn)性。就是要比過去好一點,墊一墊腳,努力可以夠到,至少可以看到希望。為什么要比過去好一點,因為人都希望自己是進步的。
3、目標(biāo)要真心滿足內(nèi)心的期待。很簡單,自己定的目標(biāo)一旦完成了,要感到開心和滿足,千萬不能總是這山望著那山高。
其實,很多人對現(xiàn)狀不滿意,都是因為不能客觀看待自身的現(xiàn)實和成長規(guī)律,總想更快一點,總想像某些成功人士一樣,這當(dāng)然是不現(xiàn)實的,所以每個人都要有符合自己實際情況的目標(biāo),墊一墊腳能夠得到就好。
第二步,要有耐心的計劃。所謂計劃就是想清楚做什么,怎么做,可以完成目標(biāo),至少可以不斷接近于完成目標(biāo)。比如今天下午要見客戶,路程比較遠,需要提前出發(fā),所以我必須在15分鐘之內(nèi)吃完午飯,最好的辦法是什么?肯定不是叫外賣,因為叫外賣最快也要30分鐘。最好的辦法就是看看辦公室的零食柜,有什么吃什么,面包最好,泡面要考慮一下,只要15分鐘之內(nèi)能吃飽就可以,這就是一個有效的計劃。為什么很多人定了目標(biāo),但始終沒有進展,因為只有目標(biāo),卻從來沒有耐心做計劃,確實每天想著目標(biāo),但實際行動沒什么改變。第三步,要悶頭往前走。有了目標(biāo)和計劃就是行動,行動中最怕的是走走停停,東張西望。所以目標(biāo)下決心了,計劃想清楚了,剩下的就是行動,悶頭往前走,這個過程當(dāng)中也有兩點很重要。
第一點,是行動的速度不能偷懶,更不能指望有什么神秘力量,必須做好該做的事兒。
第二點,就是行動中的正反饋。要善于抓住一些跟進展有關(guān)的信號和規(guī)律,所有大的成就,都是依靠無數(shù)微小的進展日積月累而成的,這可不是什么雞湯。所以,行動中必須善于抓住正反饋。比如你今天和領(lǐng)導(dǎo)匯報工作,感覺自己沒講好,很沮喪。但其實更重要的是,你要靜下來思考,雖然沒講好,但至少知道有哪些收獲。這樣你下次匯報的時候就知道重點準(zhǔn)備什么。
以上就是三點忠告,首先要有一個小目標(biāo),其次要耐心做計劃,最后要悶頭往前走??梢該?jù)此分析一下自己目前處在哪個階段,是沒有目標(biāo)還是沒有計劃,是沒有行動還是沒有進展,分析清楚再針對性的解決問題。
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