為什么一想到工作就痛苦了,這五點幫你一次性的梳理清楚。
第一,要自省但不自責。一件事沒做好,不代表我人的能力不行,我下次把這個事兒做好就行了,要不斷的訓練自己,從工作的壞情緒里抽離出來的能力,減少自我內(nèi)耗,只聚焦怎么解決問題。
第二,忌過度敏感。要提高自己的職場鈍感力,不要讓領導或者身邊的同事無心的一句話就能傷到你,千萬不要所謂的對號入座,往自己身上攬事兒,停止自己的YY和推演。
第三,要修煉內(nèi)力。工作要做好,最終拿到高薪,不僅是腦力和體力,更拼的是心力,不要自己跟自己過不去,否則會陷入無限死循環(huán)的問號里。
第四,有棋子的自覺。職場里面每個人都是棋子,都是螺絲釘,沒有給你老板的權利,就不用承擔老板的責任,要對自己的工作有清晰的認知,算得清投入產(chǎn)出,別入戲太深,才有更多的時間留給自己,做想做的事情。
第五,要心態(tài)平和。工作不怕干的苦,就怕心太累,把工作給你的不愉快當成一個修煉的過程,別擰巴,上班就不是為了圖開心去的,而是為了賺錢去的。
記住,離開職場的環(huán)境,老板什么都不是,更不是權威,相對于生活跟幸福,工作啥也不是,還是那句話,工作是為了更好的生活。
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