職場(chǎng)上你想但凡混的不賴，你就得做個(gè)沒情緒的人，你就得以目標(biāo)和結(jié)果為導(dǎo)向去做人，去做事兒。你最不應(yīng)該害怕的就是外界會(huì)把你怎么著，外界也不會(huì)把你怎么著，你最應(yīng)該害怕的是你自己會(huì)陷入一種情緒內(nèi)耗中。比如今天你上班，你的領(lǐng)導(dǎo)和老板不爽你了，給你發(fā)了一頓火。你是既過度擔(dān)心又過度憂慮，以至于你晚上是徹夜難眠，睡不著覺，以至于影響了你正常的工作。再比如工作過程當(dāng)中，你的同事一句不咸不淡的話，或者一個(gè)輕蔑的小眼神兒，讓你的瞬間秀出了淡淡的敵意。
這個(gè)時(shí)候你又顧慮太多，你心不在焉，你也沒有辦法正常的去工作，你知道嗎？這個(gè)其實(shí)也賴不著別人，這個(gè)主要賴你，因?yàn)槟憬o自己加的戲和內(nèi)心的戲太多了，以至于你焦慮過度。沒法正常的去工作，去交流，這才是你一路走一路走下坡路的原因。我敢肯定你是既無法克制自己內(nèi)心的恐懼，又因?yàn)榍榫w內(nèi)耗而無法去專注自己的事情。最后就是把自己搞得是筋疲力盡。來吧，跟我一起去做個(gè)沒有情緒的人，對(duì)于未來所發(fā)生事兒，咱們就坦然面對(duì)，兵來將擋，水來土掩。
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