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職場上貶低自己的話，到底說還是不說，一定不能說，不要通過自貶來拉近跟別人的距離，也不要通過自貶去彰顯謙虛，沒有人會因為你的謙虛低調，而有惻隱之心。心理學上有一個效應破窗效應，說的就是如果一扇窗戶被打破，如果沒有及時的維修，那么人們就可能受到某些暗示性的縱容，去打爛更多的窗戶。同樣的道理，當你一旦開始往自己身上潑臟水，開始貶低自己，那么對方就開始輕視你。

所以別總跟人說，我能力一般，我干不了，你期望的是對方跟你說哎你能力很強，你真行，但其實你像對方露出了你的軟肋，你信不信？你這么說了兩三次之后，對方隔三差五就會拿這個戳你，因為你都這么貶低自己，別人壓根不會介意多說幾句，更糟糕的是，經常貶低自己的人，做什事都先進行自我否認，長此以往，除了讓自己越來越不自信，沒有任何的好處。所以要記住，只有當位置足夠高的時候，自貶才是一種謙虛，弱小的人自貶，反而會讓人更看不起你。