課程描述INTRODUCTION
北京時(shí)間管理培訓(xùn)課程
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
北京時(shí)間管理培訓(xùn)課程
課程背景:
時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)重要嗎,重要,非常重要。世界上有很多事情都不公平,為什么你是窮人而不是富人,但相對(duì)于時(shí)間來(lái)說(shuō)是公平的,我們每天都有24小時(shí),這就看你怎么支配這24小時(shí),同樣是24小時(shí),為什么人家在工作之余還能堅(jiān)持跑步,寫作,閱讀等等,而你卻是一件事情都不好呢?
本課程從實(shí)際工作的角度分別從一個(gè)人的工作分析、目標(biāo)與結(jié)果的統(tǒng)一、個(gè)人工作習(xí)慣、團(tuán)隊(duì)配合與資源整合以及個(gè)人工作行為塑造的角度,全方位的幫助學(xué)員在提升工作效率上匯總方法、建立思維理念,使工作合理流程化、工具化,有效幫助學(xué)員提升工作效率。
課程收益:
有效了解時(shí)間與時(shí)間規(guī)劃重要性
發(fā)現(xiàn)外來(lái)可控因素對(duì)時(shí)間的影響
掌握時(shí)間管理的法則
學(xué)會(huì)自主促成工作目標(biāo)
消除時(shí)間性壓力,改變生活品質(zhì)
掌握效率管理的基本技巧
課程時(shí)間:1天
課程對(duì)象:辦公室人員、主管、部門經(jīng)理
課程人數(shù):30人
培訓(xùn)形式:理論講授60%、實(shí)戰(zhàn)演練20%、案例討論15%、經(jīng)驗(yàn)分享5%
課程內(nèi)容:
一、引導(dǎo)——認(rèn)識(shí)時(shí)間黑洞
時(shí)間浪費(fèi)的主要因素
個(gè)人時(shí)間資本分析
時(shí)間統(tǒng)計(jì)表的認(rèn)知
二、高效時(shí)間運(yùn)用的技巧
傳統(tǒng)的管理策略
時(shí)間的四個(gè)象限
四象限文化
如何投資二象限
改變傳統(tǒng)的思維觀念
時(shí)間管理的80/20法則
“西瓜”與“芝麻”
善待高回報(bào)的工作
效率與效益的區(qū)別
立即改變與潛意識(shí)形成
拖延的后果
發(fā)現(xiàn)工作驅(qū)動(dòng)力
整理工作空間
利用工具防止干擾
電話
拜訪
誘惑
管理時(shí)間背后的要因
了解精力
精力的來(lái)源
管理精力
6、利用碎片的時(shí)間
A、發(fā)現(xiàn)用時(shí)較短的事物
B、充分利用工作時(shí)間
7、更新的管理發(fā)
A、無(wú)壓力工作術(shù)
B、傳說(shuō)中的象限
C、與之有關(guān)的整理法
8、時(shí)間管理原則
A、什么是GTD
B、GTD的兩個(gè)步驟
C、GTD的思考方式
D、GTD的實(shí)際運(yùn)用
9、20/80原則
A、提高效率
B、獲得*化
三、平衡的人生
九宮的運(yùn)用
落地的一些方法
北京時(shí)間管理培訓(xùn)課程
轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/242166.html
已開課時(shí)間Have start time
- 許強(qiáng)
時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)
- 《目標(biāo)管理與時(shí)間管理》 葛萍
- 職場(chǎng)效能提升--一天25小 李想
- 時(shí)間管理-重塑習(xí)慣升級(jí)人生 韓梓一
- 執(zhí)行力——時(shí)間管理與目標(biāo)計(jì) 于男
- 《時(shí)間規(guī)劃局—時(shí)間管理與效 李泉峰
- 《打造卓越員工之高效時(shí)間管 葛萍
- 《研發(fā)項(xiàng)目經(jīng)理的目標(biāo)與時(shí)間 李沛賢
- 《企業(yè)高效的時(shí)間管理》 李瑞倩
- 職場(chǎng)女性高效精力管理 于男
- 《銀行管理者時(shí)間管理能力提 高飛
- 職場(chǎng)精力管理與斷舍離 呂翠
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