亚洲国产无 码成人AV,国产视频精选,国产人成网在线播放VA免费,国产一级婬片久久久片A级 精品少妇无码AV无码专区,AV淘宝国产在线观看,亚洲

 

魅力是一種復合的美，有持久特別的吸引力和影響力。魅力包括：視覺魅力、社交魅力、精神魅力等。做個有魅力的人是很多女性的愿望，魅力是可以學習的，不做懶女人就是魅力女性共同的意識。

  女人一生在追求什么？古代女性主內，丈夫、孩子、家庭是她的全部；而現(xiàn)代女性的價值不僅體現(xiàn)于家庭之內，也體現(xiàn)于職場上的建樹、為社會作出的貢獻、對自我生命的追尋和豐富。更廣闊的發(fā)展天地也意味著更多方面的壓力。想要給職場女性全面的關懷，就必須真正了解女性的生活狀態(tài)和內心訴求。經濟社會高速發(fā)展帶來了壓力和機遇，社會和家庭對職場女性的期望和要求越來越多，該如何在各種角色間取得平衡，是職場女性永遠關注的主題。本課程從“身、心、靈”三個維度闡述魅力女性的打造途徑，全方位塑造職業(yè)、知性、優(yōu)雅、高貴、充滿魅力的女性。

 

1） 幫助學員了解自身的身體、心理、情感特點

2） 幫助學員理解內外兼修對女性成長的重要性

3） 幫助需學員掌握成為魅力女性的方法

 

1、培訓時間為6個小時

2、培訓形式以理論講授為主，結合案例討論、體驗游戲等方式。

3、培訓對象為企事業(yè)機關女性人員

 

 

模塊一、話說魅力與魅力女性

1、 魅力的內涵

2、 一個魅力女性的養(yǎng)成

3、 如何讓他人感覺你的魅力？

模塊二、外修儀態(tài)魅力

1、女性優(yōu)雅氣質塑造 

2、職場女性的商務禮儀 

3、職場女性的儀態(tài)要素

4、 女性的著裝藝術

模塊三、內修身體健康

1. 倡導健康生活，品味快樂人生

2. 女性健康的基本觀念

3. 健康生活密碼

4. 都市白領常見病的預防與治療

5. 女性生理機能的特點

6. 職場女性營養(yǎng)常識

7. 女性常見疾病的成因及營養(yǎng)治療??

8. 四季養(yǎng)生保健

模塊四、內修心理健康

1. 女性壓力產生的根源及對個人身心健康、事業(yè)發(fā)展的影響

2. 女性心理特點

3. 常用心理減壓技巧

4. 女性心理養(yǎng)生方案

5. 學習自我改變的策略及EQ方法管理負面情緒

6. 學習自我規(guī)劃、建立支持系統(tǒng)以渡過壓力危機

7. 解讀心靈密碼——以全新的角度看待自己

模塊五、魅力女性的和諧生活共建

1、幸?；橐龅慕洜I

2、和諧的親子關系

3、做個有魅力的幸福女人

模塊六：QA時間

   此模塊用于現(xiàn)場咨詢答疑

備注:以上大綱僅供參考,實際授課根據培訓需求適當調整