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腰痛綜合征

【課程對(duì)象】
企業(yè)全體員工。

【課程大綱】
腰痛綜合征
一、什么是腰痛綜合征？
（一）表現(xiàn)為陣發(fā)性腰臀腿痛、脹、麻，并影響工作與生活的一組疾病。
（二）凡病變累及腰椎、腰間盤、腰部神經(jīng)、腎臟與輸尿管、腰肌勞損等都可以出現(xiàn)癥狀。

二、腰痛綜合征都有哪些病？
（一）腰間盤突（彭）出
（二）腰肌勞損
（三）腰椎骨質(zhì)增生
（四）強(qiáng)直性脊柱炎
（五）泌尿系結(jié)石
（六）腰椎骨折
（七）腰椎脫位
（八）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
（九）婦科疾病
1、閉經(jīng)。
2、盆腔炎、輸卵管炎。
3、子宮肌瘤、子宮腫瘤。
4、子宮后傾、前屈。
（十）腰部外傷
（十一）腰椎骨結(jié)核
（十二）低溫刺激
（十三）腰椎骨質(zhì)疏松
（十四）腰椎骨腫瘤
（十五）梨狀肌損傷綜合癥

三、腰痛綜合征的病理變化是什么？
（一）腰間盤突（彭）出——腰間盤纖維環(huán)破裂，髓核脫出壓迫神經(jīng)根或神經(jīng)節(jié)
（二）腰肌勞損——長(zhǎng)期彎腰，腰肌疲勞。
（三）腰椎骨質(zhì)增生、腰椎骨質(zhì)疏松——鈣代謝異常。
（四）強(qiáng)直性脊柱炎——病變累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。
（五）泌尿系結(jié)石——病變累及腎、輸尿管。
（六）腰椎骨折——外傷。
（七）腰椎脫位——外傷。
（八）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎——病變累及滑膜。
（九）婦科疾病——病變累及婦科相關(guān)器官。
（十）腰椎骨結(jié)核——肺結(jié)核轉(zhuǎn)移腰椎椎體。
（十一）低溫刺激——腰部受涼；如空調(diào)、風(fēng)扇或在地面上睡眠等。
（十二）腰椎骨腫瘤——病變累及腰椎椎體。
（十三）梨狀肌損傷綜合癥——病變累及梨狀肌。

四、腰痛綜合征的臨床表現(xiàn)有哪些？
（一）持續(xù)或陣發(fā)性腰部疼痛。
（二）患側(cè)臀部不適。
（三）患側(cè)下肢疼痛、麻木等。

五、腰痛綜合征怎么診斷？
（一）手法檢查（也稱物理檢查）
（二）CT
（三）MRI（核磁共振）

六、腰痛綜合征怎么治療？
（一）推拿
（二）烤電
1、神燈
2、艾灸
3、周林頻譜儀。
4、遠(yuǎn)紅外線。
5、磁療燈。
6、超聲治療儀。
7、其他設(shè)備
（三）針灸。
1、普通針灸。
2、電針灸。
（四）藥膏外涂。
1、布洛芬乳膏
2、莫匹羅星軟膏
3、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
（五）貼膏外敷
1、消痛貼膏
2、復(fù)方南星止痛膏
3、三黃散
4、吲哚美辛巴布膏
5、好及施冷敷貼
（六）噴劑
1、云南白藥噴霧劑
2、雙氯芬酸氣霧劑
3、酸痛噴霧劑
4、五松腫痛酊（外涂）
5、麝香祛痛噴劑
（七）腰椎牽引。
（八）局部封閉治療。
（九）外科手術(shù)。

七、腰痛綜合征的預(yù)防？
（一）注意坐姿，每天電腦前辦公時(shí)間盡可能不要超過6-8個(gè)小時(shí)。
（一）每隔1-2個(gè)小時(shí)站起來活動(dòng)5-10分鐘，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)40-60分鐘。
（二）注意夏天避免空調(diào)、風(fēng)扇長(zhǎng)時(shí)間直接吹到腰、背部。
（三）中、老年人定期補(bǔ)鈣。
（四）注意避免發(fā)生交通事故或其他意外事故。
（五）勿在未經(jīng)過保溫處理的地面上睡覺。
（六）避免接觸陰冷潮濕的環(huán)境，如地下室。
（七）積極治療原發(fā)病。

八、腰部運(yùn)動(dòng)操
每個(gè)學(xué)員參與，要求：每天做操1-2次。

九、答疑與小結(jié)！
（一）回答每個(gè)學(xué)員提出相關(guān)問題。
（二）課程小結(jié)。

腰痛綜合征