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學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)

課程背景
今天， 服裝制造競(jìng)爭(zhēng)邁向激烈，款式向多樣化/個(gè)性少量化,工藝趨向復(fù)雜化發(fā)展，面對(duì)現(xiàn)實(shí)貨期短、品質(zhì)要求高、工人技能下降、人民幣匯率、原材料和工資上升等成本問題，工作環(huán)境及福利跟著提高、招工困難等等現(xiàn)狀，必須在生產(chǎn)管理上升級(jí)。 “精益”源于日本豐田生產(chǎn)TPS系統(tǒng)（Toyota Production System）,以根治各種生產(chǎn)上的浪費(fèi)，達(dá)到降低成本，并能應(yīng)對(duì)急劇的需求變化做出快速反應(yīng)而*，更被推崇為【二十一世紀(jì)生產(chǎn)策略】。

課程目標(biāo)
幫助學(xué)員了解情緒、壓力與幸福感的關(guān)系，并學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自己的情緒和壓力； 
幫助學(xué)員清楚地了解自己所處的壓力狀態(tài)，分析自己的壓力源，“對(duì)癥下藥”； 
幫助學(xué)員掌握一套最適合自己的，并能夠在課后經(jīng)常使用的壓力與情緒管理方法； 
幫助學(xué)員了解溝通中潛藏的人性，掌握自我性格特點(diǎn)； 
掌握與家庭成員、親子、職場(chǎng)同事之間的溝通黃金法則； 
掌握了解身邊人人際風(fēng)格特點(diǎn)及快速識(shí)別和判斷的方法； 
學(xué)會(huì)從性格特點(diǎn)上完善自我，提升自我，促進(jìn)和諧人際關(guān)系，提升生活幸福指數(shù)，保持積極、陽光的職場(chǎng)和生活心態(tài)。 

課程大綱
培訓(xùn)提綱
第一部分、了解和遇見最好的自己
---認(rèn)識(shí)與改變自己，愛自己才能更好地愛別人
1、情緒的常見反應(yīng)方式與壓力源的識(shí)別
2、壓力的自我診斷與分析
3、反應(yīng)式情緒與壓力緩解處理技法
4、不良情緒的治根和壓力緩解方法－情緒反應(yīng)模式與“除四化運(yùn)動(dòng)”
5、了解自己-人性特點(diǎn)分析與壓力緩解
6、遇見最好的自己
--現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試學(xué)員的人際風(fēng)格特點(diǎn)并作針對(duì)性輔導(dǎo)和調(diào)整

第二部分、快速提升影響與說服能力
---了解與接受他人，共創(chuàng)雙贏局面
1、常見的人際溝通風(fēng)格特點(diǎn)及其快速識(shí)別判斷方法
2、快速說服員工的三大方法-有效果比有道理更實(shí)在
3、高效說服員工的三大步驟
4、常見三種類型的溝通對(duì)象分析
5、常見二種辨別溝通對(duì)象類型的方法及具體應(yīng)用
6、人際溝通與說服的黃金法則與定律

學(xué)習(xí)心理健康輔導(dǎo)