如何走出人生低谷,
一、別訴苦,特別是熟人。人性慕強(qiáng),收起弱點(diǎn)和情緒,可以找個(gè)樹(shù)洞傾訴,但在別人面前一定要保持體面。
二、好好過(guò)日子。低谷時(shí)別著急,馬上逆風(fēng)翻盤(pán),不妨相信時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn),趁著有時(shí)間養(yǎng)精蓄銳,查缺補(bǔ)漏,充電學(xué)習(xí)。
三、別窩在屋子里面想為什么。事已至此,你只是洪流中的一粒微塵,并不會(huì)因?yàn)槟阕隽耸裁?,就不?huì)發(fā)生,別和自己死磕。
四、坦然接受過(guò)去,積極面對(duì)未來(lái)。不管你接受與否,過(guò)去都無(wú)法改變,接納過(guò)去,及時(shí)抽身內(nèi)耗,投入到讓自己慢慢好起來(lái)的一步步中來(lái)。
五、如果要崩潰,請(qǐng)默默的崩潰。別和情緒硬剛,找個(gè)放心的或沒(méi)人的地方盡情釋放情緒,內(nèi)心有太多的情緒,不可能一兩次就釋放完,即使是最親近的人,也受不了你天天像祥林嫂一樣吐槽。
六、人還是需要營(yíng)銷和包裝的。沒(méi)有人會(huì)通過(guò)你邋遢的外表,去了解你有趣的靈魂,形象永遠(yuǎn)要走在能力的前面,人和人的第一次見(jiàn)面,你能夠被打多少分,很大程度上取決于你的外在表現(xiàn)。
七、趁機(jī)篩選身邊人。你在好的時(shí)候是看不出來(lái)身邊人怎么樣的,即便父母也如此,這時(shí)默默記住,以后有能力回饋那些幫助過(guò)你的人,對(duì)其他的不值得你浪費(fèi)精力的人,冷眼旁觀便是。
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