如何減少工作里的內(nèi)耗?一定要記住這四點(diǎn)。
第一,不要責(zé)任心過(guò)重。職場(chǎng)里沒(méi)有*的對(duì)錯(cuò),這件事兒我做的不夠好,不代表別人就能做的比我好,職場(chǎng)里的犯錯(cuò)不叫錯(cuò),叫通往成功的必經(jīng)之路。
第二,工作是體力、腦力和心力的三重消耗,所以別再跟自己過(guò)不去了,沒(méi)有了心理能量,你連上班的勇氣都沒(méi)有了,何談拿高薪。
第三,職場(chǎng)人的本質(zhì)都是棋子,要有棋子的自覺(jué),不管是年薪一萬(wàn)還是百萬(wàn),都是可以被取代的,所以不要給自己太多負(fù)擔(dān),也別期待自己可以做出什么豐功偉績(jī),合理分配自己的心力和精力,時(shí)不時(shí)還能跳出棋盤(pán)看棋局,才能做出對(duì)自己有利的職場(chǎng)選擇。
第四,工作可以走心,但不能入戲。那些讓你無(wú)語(yǔ)抓馬,指責(zé)背鍋,這些事兒都是工作過(guò)程當(dāng)中的佐料,我們是來(lái)拿高薪的,不是來(lái)消耗的,工作不是你的全部,工作是為了更好的生活。
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