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心理咨詢師技能培訓(xùn)

課程背景
2018年4月29日，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《中國(guó)城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書(shū)》，顯示，目前73.6%的居民處于心理亞健康狀態(tài)，16.1%居民存在不同程度心理問(wèn)題，心理健康居民僅占10.3%。
心理亞健康及心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為情緒問(wèn)題。心理行業(yè)數(shù)據(jù)顯示，在面對(duì)情緒壓力時(shí)，能夠有效應(yīng)對(duì)的人群占比不超過(guò)4.5%。同時(shí)，由于心理科學(xué)在中國(guó)普及率較低，人們?nèi)鄙賹?duì)情緒的正確認(rèn)知，從而帶來(lái)很多附加成本。在工作中尤其表現(xiàn)為增加企業(yè)內(nèi)部溝通成本，阻礙團(tuán)隊(duì)共識(shí)形成，干擾高績(jī)效的達(dá)成。
本課程以目前國(guó)際*的情緒理論及情商模型為指導(dǎo)，以能力提升為著力點(diǎn)，構(gòu)建學(xué)員情緒管理及情商能力。

課程目標(biāo)：
1. 提升自我情緒調(diào)節(jié)能力。輕松快樂(lè)、追求成功的心態(tài)是高績(jī)效的基礎(chǔ)。
2. 提升應(yīng)對(duì)他人情緒能力。高情商讓人際交往事半功倍。
3. 提升情緒教練輔導(dǎo)能力。能夠有效輔導(dǎo)陷入情緒困境的他人。

課程優(yōu)勢(shì)：
1. 擺脫講授式課程的枯燥乏味，課程中大量的互動(dòng)、練習(xí)、模擬演練，讓課堂充滿“藝術(shù)性”體驗(yàn)。
2. 擺脫軟技能類課程雞血化或雞湯化特點(diǎn)，本課程有堅(jiān)實(shí)的專業(yè)及案例基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)目標(biāo)明確，課程中大量的工具、模型確保落地應(yīng)用。
3. 擺脫培訓(xùn)效果難以評(píng)估的窘境，課程中練習(xí)與評(píng)估巧妙結(jié)合，有效評(píng)估學(xué)員的學(xué)習(xí)效果及提升方向。

課程時(shí)間：6-12小時(shí)
課程對(duì)象：全員
課程形式：案例分享+角色扮演+互動(dòng)問(wèn)答+小組討論+情境體驗(yàn)+理論講授。

課程大綱：
一、心理咨詢“長(zhǎng)”什么樣？
1． 案例賞析：我很焦慮、憤怒怎么辦？
2．目標(biāo)：作為一名合格心理咨詢師需要的3種核心能力訓(xùn)練
3．核心3原則：咨詢者為中心、呈現(xiàn)即療愈、促進(jìn)一致性
4．練習(xí)：找一位咨詢對(duì)象作為課程任務(wù)

二、怎么讀懂人心？
1．不可不知的“心理CT”技術(shù)
2．從5種行為模型看人的心理運(yùn)作方式
3．案例：我忐忑不安，但不知道怎么跟她說(shuō)
4．以情緒感受為線索讀懂他人的內(nèi)心世界
5．測(cè)試：測(cè)測(cè)你解讀情緒的能力
6．模型：用情緒調(diào)節(jié)模型有效管理情緒
7．通過(guò)信念系統(tǒng)識(shí)別人的真正意圖
8．方法：快速轉(zhuǎn)變負(fù)面觀念的“換框法”
9．練習(xí)、總結(jié)、問(wèn)答

三、怎么開(kāi)始心理咨詢？
1．案例：咨詢很成功，但我什么也沒(méi)做
2．傾聽(tīng)技術(shù)：傾聽(tīng)是最直接的治療
3．練習(xí)：兩人小組傾聽(tīng)練習(xí)
4．提問(wèn)技術(shù)：答案就在問(wèn)題中
5．練習(xí)：對(duì)照“心理CT”做提問(wèn)練習(xí)
6．總結(jié)、問(wèn)答

四、怎么提高咨詢效果？
1．案例：一次神奇的心理咨詢
2．呼吸放松法：打開(kāi)心門(mén)的鑰匙
3．繪制原生家庭圖：連接生命的源頭
4．萬(wàn)能的空椅子技術(shù)：看見(jiàn)未知的自己
5．練習(xí)、總結(jié)、問(wèn)答

五、還有哪些知識(shí)需要掌握？
1．心理咨詢流派介紹
2．心理測(cè)評(píng)、評(píng)估及轉(zhuǎn)介
3．心理咨詢流程及設(shè)置

心理咨詢師技能培訓(xùn)