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工作壓力的調(diào)節(jié)

培訓大綱：
第一講 職業(yè)化訓練迫在眉睫    
企業(yè)發(fā)展與員工職業(yè)素質提升緊密相連     
什么是職業(yè)操守 
企業(yè)發(fā)展的新形式對員工素質提升的新要求 
企業(yè)命運與我們的職業(yè)命運息息相關 
修養(yǎng)即修行，職場即道場
分析：財務人員工作壓力管理培訓案例！
解析：財務人員工作壓力管理內(nèi)訓案例!
案例：財務人員工作壓力管理課程案例分析！
第二講 求知欲望   
學習型企業(yè)已經(jīng)成為成功企業(yè)的典型模式    
素質的提升來自于學習    
一人只有一張畢業(yè)證書--你的死亡證明書（活到老學到老）     
組織學習與學習型組織的差別     
組織環(huán)境與組織的可持續(xù)性發(fā)展 
討論：財務人員工作壓力管理經(jīng)典案例討論!
分組：財務人員工作壓力管理培訓案例學習指南
分析：財務人員工作壓力管理學習中的八大陷阱！
第三講  新人的人際適應與團隊協(xié)作 
1、  人不可能獨立與俗世而活著 – 職場人際關系不可回避； 
2、  幸存者游戲啟示：通常什么樣的人誰先被淘汰出團隊？ 
3、  游戲：排雷隊啟示； 
4、  融入團隊：善于合作的人更容易成功； 
5、  人際良性互動黃金“三放”定律：放開自己、放低自己、放下架子； 
6、  真誠做人，低調(diào)做事 -- 人際相處的12字原則； 
7、  合作帶來多贏 -- 促進良性人際互動的10妙方；
互動：財務人員工作壓力管理培訓案例評估
分享：某集團財務人員工作壓力管理培訓案例
分享：哈佛經(jīng)典財務人員工作壓力管理案例分析示范
第四講 為自己工作  腳踏實地 
1、  工作是生命中的重要部分 
2、  把工作當做事業(yè)來做 
3、  讓工作變成一種享受 
4、  和你的工作談戀愛 
5、  要為自己而努力工作 
6、  走好腳下每一步 
7、  做好你的本職工作 
8、  利用公司職業(yè)發(fā)展的流程與工具
分享：企業(yè)財務人員工作壓力管理培訓三步走！
案例：聯(lián)想(中國)公司的財務人員工作壓力管理培訓案例
討論：明天的道路——企業(yè)如何做好部屬培養(yǎng)與員工激勵？
第五講 控制情緒  平衡解壓 
1、  駕馭憤怒的情緒 
2、  避免急躁的情緒 
3、  克服緊張的情緒 
4、  擺脫消極的情緒 
5、  顧及他人的情緒 
6、  營造情緒的環(huán)境 
7、  平衡工作與生活 
8、  你的壓力適宜度
分享：財務人員工作壓力管理培訓四部曲！
分享：財務人員工作壓力管理內(nèi)訓五步驟！
分享：企業(yè)財務人員工作壓力管理六技巧！
分析：某藥業(yè)集團所面臨的財務人員工作壓力管理難題！
第六講 找準方向  積極行動 
1、  找出自己的方向和目標 
2、  有愿力才會有能力 
3、  目標不會自動實現(xiàn) 
4、  目標設定的SMART法則 
5、  要事第一 
6、  把握工作的每分每秒 
7、  絕不拖延立即行動 
8、  積極行動的四個心理保證 
9、  積極行動的四個行動保證 
10、積極行動的四個流程保證
財務人員工作壓力管理培訓總結

工作壓力的調(diào)節(jié)