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中國企業(yè)培訓(xùn)講師
《知重負(fù)重 快樂前行:從黨的百年奮斗歷程中學(xué)習(xí)壓力管理》
 
講師:李朝波 瀏覽次數(shù):2557

課程描述INTRODUCTION

· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工

培訓(xùn)講師:李朝波    課程價格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

學(xué)習(xí)壓力管理

【培訓(xùn)目標(biāo)】
回顧和梳理黨的百年奮斗歷程,基于黨史中的關(guān)鍵事件、關(guān)鍵人物,引導(dǎo)學(xué)員:
認(rèn)識和把握知重負(fù)重與快樂前行的內(nèi)在關(guān)系,聚焦解決三大認(rèn)識問題,即奮斗姿態(tài),姿勢和態(tài)度哪個更重要;艱苦奮斗,真的“苦”嗎;苦而無樂,能否堅持奮斗(行穩(wěn)致遠(yuǎn))。
引導(dǎo)學(xué)員從黨的領(lǐng)袖及其他富有成就的人物身上學(xué)習(xí)壓力管理的路徑與方法;
幫助學(xué)員理清個人努力與組織發(fā)展以及黨的事業(yè)全局的關(guān)系,增進(jìn)對崗位、單位以及黨的事業(yè)的心理認(rèn)同,在崗位工作中自覺知重負(fù)重、舉重若輕、擔(dān)當(dāng)有為。

【課程大綱】
一、暖場活動
1、你需要壓力管理嗎
2、“征途漫漫,惟有奮斗”

二、知重負(fù)重,還能快樂前行?
1、知重負(fù)重:時代呼喚與歷史經(jīng)驗
2、知重負(fù)重:奮斗者的姿態(tài)
3、知重負(fù)重的奮斗者
4、要知重負(fù)重,更要快樂前行
5、知重負(fù)重、快樂前行是適時適當(dāng)調(diào)節(jié)的結(jié)果

三、負(fù)重之下,狀態(tài)調(diào)節(jié)尤為必要
1、樹立正確的負(fù)重觀
2、自帶“變壓器”,成為“調(diào)壓器”
3、狀態(tài)調(diào)節(jié)重在學(xué)會切換

四、舉重若輕,關(guān)鍵還在心態(tài)
1、*總書記有關(guān)心態(tài)的重要論述
2、履職擔(dān)當(dāng)中的普遍心態(tài)分析
3、增進(jìn)對崗位、單位的認(rèn)同是好心態(tài)的基礎(chǔ)
4、有定力、有動力才有好心態(tài)
5、理性看待和積極應(yīng)對工作中的問題
6、有價值,才會更快樂

五、課程回顧與結(jié)語
1、葉挺的故事
2、馬克思:人類的幸福和我們自身的完美不應(yīng)該是敵對的,互相沖突的,一種利益必須消滅另一種的;人類的天性本來就是這樣的:人們只有為同時代人的完美、為他們的幸福而工作,才能使自己也達(dá)到完美。

學(xué)習(xí)壓力管理


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/272569.html

已開課時間Have start time

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    參加課程:《知重負(fù)重 快樂前行:從黨的百年奮斗歷程中學(xué)習(xí)壓力管理》

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李朝波
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