亚洲国产无 码成人AV,国产视频精选,国产人成网在线播放VA免费,国产一级婬片久久久片A级 精品少妇无码AV无码专区,AV淘宝国产在线观看,亚洲

全國 [城市選擇] [會(huì)員登錄] [講師注冊] [機(jī)構(gòu)注冊] [助教注冊]  
中國企業(yè)培訓(xùn)講師
員工高效能時(shí)間管理及情緒與壓力管理技能提升
 
講師:顧雅 瀏覽次數(shù):2544

課程描述INTRODUCTION

員工情緒與壓力管理技能提升培訓(xùn)

· 中層領(lǐng)導(dǎo)

培訓(xùn)講師:顧雅    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

員工情緒與壓力管理技能提升培訓(xùn)?

【課程大綱】
上篇:
第一模塊時(shí)間管理的概念與誤區(qū)
1:時(shí)間管理的概念
2:時(shí)間管理誤區(qū)
誤區(qū)1:工作管理上無計(jì)劃
誤區(qū)2:個(gè)人、組織工作不當(dāng)
誤區(qū)3:時(shí)間控制能力不足
誤區(qū)4:整理整頓不足
誤區(qū)5:個(gè)人進(jìn)取意識(shí)不足

第二模塊時(shí)間管理的六大原則
原則1:明確目標(biāo)
原則2:有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作
原則3:分清工作的輕重緩急
原則4:合理地分配時(shí)間
原則5:與別人的時(shí)間取得協(xié)作
原則6:制定規(guī)則、遵守紀(jì)律

第三模塊現(xiàn)代時(shí)間管理的四象限方法
1:四象限管理方法的原則
2:四象限方法的運(yùn)用與案例介紹
3:四象限管理方法的實(shí)際練習(xí)
(備注:練習(xí)試培訓(xùn)時(shí)間實(shí)際情況進(jìn)行確認(rèn),可以作為課后作業(yè)練習(xí),講師批改)

第四模塊現(xiàn)代時(shí)間管理的其他方法
1:5W2H控制法與甘特圖運(yùn)用
2:PERT(網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃評審技術(shù))方法運(yùn)用
3:逆勢操作和互賴模式使用
4:時(shí)間管理運(yùn)用的總結(jié)

下篇:
.EAP起源與發(fā)展
.EAP輔導(dǎo)員的角色認(rèn)知
1:心理學(xué)基本理論知識(shí)普及與應(yīng)用
.什么是心理學(xué)及與工作、生活的關(guān)系
.工作中如何應(yīng)用心理測量
.工作、生活情景中的情緒、情感和意志認(rèn)知
.心理健康與工作
2:心理學(xué)在工作中的應(yīng)用
.員工層面的心理援助
.負(fù)面情緒及工作倦怠對員工的影響
.生物性(軀體之影響)
.精神性(心理之影響)
.社會(huì)性(社交之影響)
.如何引導(dǎo)員工建立積極心態(tài)
3:國內(nèi)常規(guī)員工心理援助介紹
.心理援助國內(nèi)發(fā)展介紹
.心理援助有效性的思考
4:如何建立高效的心理援助體系
.心理援助從入職開始
.維持工作積極性的策略
.問題員工篩選
如何科學(xué)驗(yàn)證項(xiàng)目效果

第二模塊:員工心理問題識(shí)別與處理
引言:心理問題的相關(guān)概念
.心理問題
.心理障礙
.心理疾病
.三者之間的相互關(guān)系

第三模塊:員工情緒壓力管理
1:職場不良個(gè)性成因及應(yīng)對
.A型人格行為特征
.剛性思維個(gè)性傾向
.抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型
.狹隘自閉的習(xí)得性悲觀
.拖延癥
.暴怒敵意心態(tài)
.控制軌跡不明
2:中年員工職業(yè)倦怠表現(xiàn)、成因及認(rèn)知
.職業(yè)倦怠和心理枯竭的六大特征
.生理認(rèn)知
.情緒自我
.人際行為
.工作心理投入與工作心理枯竭
.精力情緒疲憊
.風(fēng)險(xiǎn)譏誚
.專注職業(yè)效能低
.中年員工常見心理問題的九類表現(xiàn)
.職業(yè)倦怠應(yīng)對的六套方法
3:中年員工另四類心理損耗問題及應(yīng)對
.方法一:如何調(diào)適職業(yè)挫折感
.方法二:如何改善慢性疲勞綜合癥
.方法三:如何改善灰色心理綜合癥
.方法四:個(gè)人如何應(yīng)對職業(yè)高原

員工情緒與壓力管理技能提升培訓(xùn)?


轉(zhuǎn)載:http://www.nywlwx.com/gkk_detail/48616.html

已開課時(shí)間Have start time

在線報(bào)名Online registration

    參加課程:員工高效能時(shí)間管理及情緒與壓力管理技能提升

    單位名稱:

  • 參加日期:
  • 聯(lián)系人:
  • 手機(jī)號(hào)碼:
  • 座機(jī)電話:
  • QQ或微信:
  • 參加人數(shù):
  • 開票信息:
  • 輸入驗(yàn)證:  看不清楚?點(diǎn)擊驗(yàn)證碼刷新
付款信息:
開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
顧雅
[僅限會(huì)員]