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全軍心理衛(wèi)生中心主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，
精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。
浙江大學(xué)特聘心理講師
軍醫(yī)大學(xué)臨床心理講師
東部戰(zhàn)區(qū)空軍心理培訓(xùn)講師
浙江中醫(yī)藥大學(xué)臨床心理講師
浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)特聘心理講師
杭州市江干區(qū)黨員服務(wù)中心培訓(xùn)講【點(diǎn)擊詳細(xì)】
如果你覺得公司給你的工資太少，任務(wù)太多，壓力太大，領(lǐng)導(dǎo)太差，你其實(shí)并不孤獨(dú)，你遭遇了大多數(shù)人的職場(chǎng)困...
情緒反過來會(huì)影響你自己的這個(gè)肉身，影響你做事兒。這我同意的。所以好多領(lǐng)導(dǎo)所謂什么霸道總裁，中年油膩猥...
你要把事情擱在你的臉面之前，那跳出來，為什么說不要情緒化，你要不然覺得自己特別牛，要不然覺得自己特別...
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，工作強(qiáng)度也越來越大，我們的身體也會(huì)感到疲勞，心里也感到心累。我們就容易有一種...
你一定聽過這樣一種說辭，說你要學(xué)會(huì)抑制你的情緒。其實(shí)學(xué)會(huì)抑制情緒，只是第一層，高手他會(huì)根據(jù)環(huán)境的需要...
我有一個(gè)高管的心理輔導(dǎo)的對(duì)象，我們?cè)跁?huì)談過程中發(fā)現(xiàn)他有一個(gè)規(guī)律。就是他會(huì)面對(duì)有幾個(gè)人溝通上始終處在一...
不論你是一個(gè)多么聰明絕頂?shù)娜耍坏┍焕榫w控制，智商就像失去導(dǎo)航的輪渡飄揚(yáng)在汪洋大海上，不知道該開...
一個(gè)長(zhǎng)期厲害的人，不止技術(shù)上爐火純青，內(nèi)心的爐火純青才是王道。內(nèi)心的爐火純青，可以用一句話來解釋，隨...
如果我告訴你一個(gè)很王炸的技巧，讓你無論遇到什么事，都很難再有煩惱，你想不想學(xué)？我自從掌握了這招，真的...
所謂“反參法”，就是我們主動(dòng)去清除各種各樣的情緒垃圾，讓時(shí)間盡可能倒流，努力去收回曾經(jīng)失去的生命能量...
如何管理自己的情緒，我們都知道，職場(chǎng)上彎道超車的利器是情緒穩(wěn)定。但是有的人工作一多就開始心慌，然后情...
1、克服職場(chǎng)焦慮很重要的原因就是你自己本身有沒有足夠的獲得有一定的能應(yīng)對(duì)職場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)人的基礎(chǔ)的知識(shí)和...
到底是對(duì)事不對(duì)人沖目標(biāo)，還是對(duì)人不對(duì)事照顧感受。做管理，首先需要修煉的不是怎么推動(dòng)下屬，而是管理自己...
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說我不關(guān)心幸不幸福，我只想成功。有研究報(bào)告指出，人在相對(duì)幸福...
你為什么會(huì)不幸福？為什么現(xiàn)在我們可以吃飽穿暖這么多的娛樂項(xiàng)目，物質(zhì)條件遠(yuǎn)勝于幾十年前，但是我們的幸福...
陳麗華
平祝帆
程洪于
屈曉亮
施娓
陳煒博
李雨欣
王沛
張?jiān)?/a>
辛然
劉芳
師曉曼
蔣裕華
張慈恩
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